シドニーしょうじの健幸チャンネル
シドニーしょうじの健幸チャンネルは、姿勢改善や腰痛・肩こり解消など、日常の体の不調を自宅でケアできる短時間エクササイズを多数紹介します。身長アップや体の連...
シドニー在住
オーストラリア🇦🇺のシドニー郊外に住んでいるしょうじが 世のため、人のために！ ・健康 ・姿勢 ・幸せになる方法 ・夢を叶える方法 などなどを配信しています。 杉森匠司（すぎもりしょうじ）プロフィール ・姿勢矯正セラピスト ・Balance and Posture タスコット・クリニック院院長 ・Balance and Posture シドニー・クリニック総院長 ・整体師 ・Remedial Massage Therapist（国際ライセンス） ・「Shoji式」セラピスト養成コース主席講師 ・IPCTA（国際姿勢矯正セラピスト協会）代表 ・IPCEA（国際姿勢矯正エクササイズ協会）代表 ・一般社団法人・IPCA（国際姿勢矯正協会）会長 ◆姿勢を変えて人生を好転させたい人へ送る一冊◆ 【人生が変わる！１分姿勢教室】 https://amzn.to/3LWi4Gr ◆健康に痩せる《Shojiダイエット倶楽部》 https://bit.ly/3H9Qiq6 【シドニーしょうじ】の ◆オンラインサロン https://www.shojisugimori.com ◆シドニー治療院 https://balanceandposture.com/ ◆フェイスブック https://www.facebook.com/SydneyShoji/ ◆ツイッター https://twitter.com/SugimoriShoji ◆全世界の【Shoji式セラピー】が受けられる治療院マップ https://bit.ly/2DUPgyC ◆全世界の【Shoji式エクササイズ】が受けられるスタジオマップ https://bit.ly/3HVuv70 ◆【Shoji式セラピスト】になりたい人はコチラ！ https://ipcta.org/2023therapistcourse/ ◆【Shoji式エクササイズ・インストラクター】になりたい人はコチラ！ https://shojisugimori.com/school/
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チャンネル紹介
シドニーしょうじの健幸チャンネルは、姿勢改善や腰痛・肩こり解消など、日常の体の不調を自宅でケアできる短時間エクササイズを多数紹介します。身長アップや体の連動性を高める独自の動きも取り上げ、教育と文化の視点で分かりやすく解説します。忙しい人でもすぐ実践できる、実用的で続けやすい健康チャンネルです。
編集部のおすすめポイント
- 動画タイトル「壁ストレッチで股関節をじわっと伸ばす！重力を活かしたラクラク体操」を軸に、日常の動作改善と姿勢意識を結びつける実用性を評価。実践所要時間が短く、忙しい人に刺さる点を評価（動画タイトルより短時間実践が前提）。 - 「下っ腹の筋肉を 一瞬で目覚めさせる」など、体幹連動を意識させる企画が多く、教育/文化系統の視聴者に具体的な身体感覚を提供している点を高く評価（動画内の動きの連動性が強調されている）。 - 「実話】三日坊主からV字回復した51歳の秘密」のように、年齢・状況別の現実味ある成功例が視聴離れを抑え、継続性のヒントを示す点を推す（再生回数が同セグメントの実用性を裏付け）。
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改めて整体師の可能性を感じたので熱めに語ります
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2026/08/30•1,908 回再生•25 高評価
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2026/08/25•824 回再生•38 高評価
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2026/08/23•953 回再生•29 高評価
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2026/08/21•1,555 回再生•16 高評価
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2026/08/13•644 回再生•56 高評価
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2026/08/10•661 回再生•41 高評価
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2026/08/09•599 回再生•15 高評価
【健康の絶対法則】姿勢・内臓・自律神経を支配する「〇骨」を起こせ！全身のエネルギーが溢れ出す根本ケア【VOL.5】
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2026/08/06•517 回再生•27 高評価
道具不要・1畳でOK！ほうれい線から二の腕・美脚まで同時に引き締める『MKU5』爆汗エクサ 【第121回】 #公開は10日間限定 #その後はメンバー限定配信 #メンバーはアーカイブ見放題
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2026/08/05•386 回再生•26 高評価
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