ぼなぼな│パリ在住ダンサー夫婦の日常

パリ最大級の宝探し🇫🇷🏺サントゥアン蚤の市＆オススメカフェ|Découverte des trésors et café délicieux! #shorts #フランス生活 #パリ #蚤の市

2026/03/16•743 回再生•16

フランスから日本へ手紙の出し方🇫🇷📮｜Envoyer une lettre au Japon #shorts #フランス生活

2026/03/11•2,357 回再生•11

Picard冷凍食材で簡単フレンチ風🇫🇷|Astuce surgelés Picard！#shorts #フランス生活 #冷凍食品 #picard #おうちごはん

2026/03/09•1,849 回再生•14

登録100人ありがとう記念ライブ | Live de remerciment de 100 abonnés!

いつもありがとうございます！ パリ在住ダンサーカップルぼなぼなです🇫🇷 100人を記念してライブ配信をしてみたいと思います ご飯を食べながらゆるりとお話ししましょう！ Merci beaucoup comme toujours ! Nous sommes Bonabona, un couple de danseurs résidant à Paris 🇫🇷. Pour fêter notre centième vidéo, nous aimerions faire un live. Discutons tranquillement tout en mangeant ! パリ在住プロダンサー夫婦が綴る、海外生活と表現の舞台裏のリアル。海外暮らし・ダンスの舞台裏・アート・国際結婚・語学・留学など、多彩なテーマを発信していきます。 こんにちは！ パリ在住ダンサー夫婦「ぼなぼな」のいくみです。 パリでの生活は、あっという間に6年目に突入。 現在はプロダンサーとして活動しながら、日々新しい夢に挑戦しています。 同じくプロダンサーである夫のアストンと共に、 パリでのリアルな暮らしや、舞台裏、日々の学びや感動をVlog形式でお届けします。 🎯こんな方におすすめ！ • 海外生活・パリ暮らしに興味のある方 • 留学中／これから海外留学を目指す方 • アート、ダンスに興味のある方／プロを目指している方 • 国際結婚・異文化のパートナーシップに興味がある方 • フランスのリアルな日常を知りたい方 • 夢を叶えていく勇気や元気が欲しい方 • 好きなことで生きていく一歩を踏み出したい方 🎬動画の主なテーマ • パリ暮らし｜海外留学｜国際カップルの日常 • プロダンサーの舞台裏｜公演・イベント・バトル・ 振付創作 • ダンス｜教育｜アート｜旅｜日本とフランスの文化 • 夢を叶えるヒント｜語学学習｜自己表現の探求 • みなさんの質問に答えるQ and A ぜひチャンネル登録、高評価、コメントしていただけたら嬉しいです♩

2026/03/07•65 回再生•5

海外ジムって怖くない？パリ在住ダンサーが解説🇫🇷| Salle de sport à Paris, facile et pratique #shorts #フランス生活 #海外生活

2026/03/03•417 回再生•6

フランス🇫🇷にない？じゃあ作ろう！【炒りごま編】 Sésame grillé fait maison en France #shorts #フランス生活 #国際結婚 #料理

2026/02/28•1,409 回再生•11

お義母さんと一緒に作る！地球の裏側フランス領ギアナ🇬🇫の家庭料理 🥘|Cuisine maison de Guyane française en papotant avec ma belle-mère

フランス領ギアナから泊まりに来ているお義母さんと一緒に、家庭料理を作りました🥘✨ 楽しくおしゃべりしながら伝統の味を再現！ お義母さんのジョークも炸裂😆 日本でも揃う材料で簡単にできるので、ぜひみなさんも地球の裏側の家庭の味をお家で楽しんでみてはいかがでしょうか🌎✨ ちなみに、お義母さんの心臓の手術は予定通り無事に終わりましたのでご心配なく。 リハビリのためのまだ入院生活は続いていますので、早く回復することを祈っています🙏🤍 お急ぎの方は以下のタイムラインから飛んでお好きなところからご覧くださいね🧚 00:00 オープニング [Introduction] 00:15 食材準備🧅 [Préparation des ingrédients] 01:16 下ごしらえ🔪 [Préparation] 05:08 加熱調理🍳 [Cuisson] 10:09 夫のアストン帰宅🙋🏿‍♂️🏠 [Retour de mon mari Aston] 10:24 仕上げ🧂 [Dernières touches] 12:09 配膳🍽️ [Service] 12:58 実食🍲✨ [Dégustation] 13:16 お義母さんへ💌 [Message pour ma belle-mère] 【🇫🇷】 Cette fois, j’ai cuisiné des plats maison avec ma belle-mère, qui séjourne chez nous depuis la Guyane française 🇬🇫🥘✨ Nous avons recréé ensemble les saveurs traditionnelles tout en papotant et en passant un agréable moment ! Avec des ingrédients facilement trouvables au Japon, vous pouvez aussi goûter aux saveurs familiales de l’autre côté du monde depuis le Japon 🌎✨ Pour info, l’opération de ma belle-mère s’est bien déroulée comme prévu, donc pas d’inquiétude. Elle reste encore hospitalisée pour sa rééducation, et nous lui souhaitons un prompt rétablissement 🙏🤍 Pour ceux qui sont pressés, vous pouvez cliquer sur le timeline ci-dessus et regarder la partie qui vous intéresse 🧚 #フランス生活 #料理 #レシピ #義母 #cuisine #recette #guyanese #bellemere

2026/02/27•94 回再生•7

パリ暮らし🇫🇷ダンサー夫婦の週末って？💃🕺 Week-end réel d’un couple de danseurs à Paris ? #shorts #フランス生活

休んだら体力も感覚も落ちていく… それがダンサーという仕事💃🕺 だけど心の休息は大切ですよね💖 今日は練習場までサイクリングデートをしました🚴🚴‍♀️

2026/02/26•1,765 回再生•27

夫婦で行くパリの人気ラーメン店🍜 / Couple à Paris découvre le ramen WAGAYA ! #shorts #フランス生活 #グルメ

📍RAMEN WAGAYA 25 Rue Jean-Pierre Timbaud, 75011 Paris 18h-22h ※開店日時については改めてご自身でご確認ください 日本で修行されたというこだわりのラーメン🍜、 そして閉店時間まで笑顔でお仕事される姿が素晴らしかったです🙏✨ 私たちのチャンネルでは 国際結婚したダンサー夫婦の パリでの生活を配信しています 💃🕺🇯🇵🇫🇷🇬🇫 ぜひチャンネル登録して 今後の動画もお楽しみいただけましたら幸いです♪ ぼなぼな Un ramen préparé avec soin, formé au Japon 🍜, et un personnel qui travaille avec le sourire jusqu’à la fermeture, c’était superbe 🙏✨ Sur notre chaîne, nous partageons la vie à Paris d’un couple de danseurs mariés internationalement 💃🕺🇯🇵🇫🇷🇬🇫 N’hésitez pas à vous abonner à notre chaîne pour ne pas manquer nos prochaines vidéos ! BonaBona

2026/02/24•2,143 回再生•24

【パリ在住ダンサー🇫🇷】パリ万博の建築で踊る| 撮影の裏側| Danser au Palais de Tokyo : l’architecture de 1937

パリ在住ダンサーの撮影日Vlog 💃🇫🇷 今回は、1937年のパリ万博のために建てられた建築「パレ・ド・トーキョー」でダンスビデオを撮影してきました。 コンクリートの大きな空間、変わり続ける光、強い風… 屋外で踊ることの素晴らしさや難しさを改めて考えさせてくれます！ フランスでは、偶然の出会いから作品や仕事につながることも多く、今回のコラボレーションもそんな出会いから始まりました✨ パリでダンサーとして生きる日常の一コマをお届けします。パリの美しい景色と共にお楽しみいただけましたら幸いです🌿 完成した動画はこちらからご視聴いただけます！ https://www.instagram.com/reel/DTqh-hbDjFf/?igsh=MWRjOWdhNmtvaGlubg== 🌟Instagram 📹 @pollareverseau 💃 @ikumi_togawa 📍Palais de Tokyo 13 Av. du Président Wilson, 75116 Paris （市立近代美術館：月曜休館／パレ・ド・トーキョー：火曜休館） ※最新情報は公式サイトをご確認ください。 【🇫🇷】 Vlog d’une journée de tournage d’une danseuse japonaise vivant à Paris 💃🌸 Cette fois, j’ai tourné une vidéo de danse au Palais de Tokyo, un bâtiment construit pour l’Exposition universelle de Paris en 1937. Le vaste espace de béton, la lumière changeante, le vent puissant… Danser en extérieur m’amène toujours à réfléchir à la relation entre le corps et l’espace. En France, les rencontres fortuites mènent souvent à des projets et à des collaborations. Ce tournage est lui aussi né d’une de ces rencontres. Je vous partage un moment de mon quotidien de danseuse à Paris. J’espère que vous apprécierez ces images, accompagnées des beaux paysages parisiens 🇫🇷 La vidéo finale est disponible via le lien ci-dessus !✨

2026/02/21•89 回再生•8