見ているだけで人生が変わるチャンネル
時間に縛られがちな現代人に、人生を自分の手で動かすための実践的コーチングを提供。脳科学とキャリア観を織り交ぜた対話で、行動の質と意思決定の深さを高めるヒン...
サンフランシスコ在住
働く女性のためのYouTubeチャンネル 自分らしく、自分だけにできる貢献で自分も周りの人もよくしたいと思っている方のために発信しています。 サンフランシスコ在住キャリアとビジネスのサクセスコーチ、吉川ゆりです。 日本で大学卒業後、アメリカの大学院に留学、 ほぼ四半世紀、アメリカの金融業界で管理職キャリアを築いていました。 コンサルティング会社、銀行を経て、西海岸のフィンテックに勤務。 現在は、コーチングスクール、ビジネススクール、自己啓発講座を運営しています。お仕事を通して自己実現、社会貢献したい女性が次のレベルにいくお手伝いをしています。 チャンネル発信情報： １）コーチング 自己啓発、キャリア、ビジネス、スピリチュアル、コーチング、NLP、心理学、コーチング、目標達成、自己実現、引き寄せ、顕在意識と潜在意識など、あなたの人生の向上に役立つトピック ２) 女性の人生とキャリアインタビュー 世界で活躍する女性のインタビューを通して、いつからでも欲しい未来に行けるというモチベーションアップを目指しています。 ３）コーチ、カウンセラーになりたい人向け コーチングで副業や起業したい方へのヒントになるようなトピックを発信 ４）コーチングx業界インタビュー 様々な業界の方がコーチングの学びをどのようにお仕事に生かしているか、事例をもとにコーチングの可能性を探ります。 ウェブサイト https://www.yurid-media.com インスタグラム https://www.instagram.com/yuri_happily.ever.after/ ブログ https://woman.nikkei.com/atcltrc/blog/yoshikawayuri/
2,130
登録者数
686
動画数
9,085
総再生回数
312
総いいね数
チャンネル紹介
時間に縛られがちな現代人に、人生を自分の手で動かすための実践的コーチングを提供。脳科学とキャリア観を織り交ぜた対話で、行動の質と意思決定の深さを高めるヒントが得られます。
編集部のおすすめポイント
忙しさを前提に生きる現代人へ、「自分の時間を取り戻す考え方」を具体事例とともに提示する編集部の動画群。EP587で「一つの考え方」が経営者の時間感覚を変えた事例、EP581で資産50億円社長の時間の組み方、EP580で感情とタスクを分ける時間術この3本を軸に、頭と行動の距離を縮める実践がわかる。視聴者の“意思決定の深さ”を高める対話設計が強く印象づく。特に現状の時間配分に悩む人が、短時間で具体的な改善点を得られる点が魅力。全体を通じ、プロフェッショナルの仕事観と日常の両方に刺さる構成。
こんな人におすすめ
編集部の見どころピックアップ
チャンネル情報
人気の動画
![EP540.文系出身・女性初トレーダーのお金の話 withジェニー岡本さん[株式会社アセットアップデザイン代表取締役]](https://img.youtube.com/vi/EtId3QxkZ6U/mqdefault.jpg)
EP540.文系出身・女性初トレーダーのお金の話 withジェニー岡本さん[株式会社アセットアップデザイン代表取締役]
今回のゲストは、株式会社アセットアップデザイン代表取締役のジェニー岡本さんです。 ジェニーさんは、国立愛知教育大学教育学部を卒業後、フランス系証券会社Indosuez WI Carr Securitiesでキャリアをスタートされました。その後、Barings、Credit Suisse、Credit Lyonnais Bank、BNP Paribas、そしてJP Morganと、グローバルな金融機関でご経験を積まれ、JP Morgan時代には女性初のトレーダーとして道を切り開いてこられました。 2023年1月にご自身の会社を設立され、現在は東京都港区とロサンゼルスの2拠点生活をされながら、健康美と金融投資の2つの柱で、女性が元気で豊かになるための応援をされています。 ジェニーさんのFacebook https://www.facebook.com/jennyyuko.okamoto ジェニーさんのInstagram @jenny__zeinikubusters https://www.instagram.com/jenny__zeinikubusters/ ジェニーさんのおすすめの本 神の数学 MAHANANDA（ジェームス・スキナー） https://amzn.to/3LJQf9B ************************************** セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらから https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=quiz 📢 その他の発信・活動はこちら 日々の言葉や気づき、考えていることなどをシェアしています。 ぜひフォローしてくださいね！ Instagram：@yuri_happily.ever.after https://www.instagram.com/yuri_happily.ever.after/ note： https://note.com/yurid_media ************************************** ●コーチユリプロフィール キャリアとビジネスのサクセスコーチ/コーチングスクール、 対人支援者向けビジネススクール運営 アメリカの金融業界でコンサルティング会社、 メガバンク、フィンテックにおいて ２０年以上の管理職経験を経て、 ライフ・ビジネスコーチとして独立。 使命を見つけて自分らしく仕事をしながら 人生を充実させたい女性をサポートしている。 プライベートコーチング、グループプログラム、オンラインコースなどを通してサポート実績１万9千人以上。 左脳＋右脳、現実世界＋スピリチュアル、マインド＋ボディを使って、与えられた可能性を最大限にいかして生きることを伝えている。
資産50億円社長の時間の仕組み
今回のゲスト川原エミリーさんは、 「資産50億円のビバヒルママ社長」という肩書きで、 ビジネスと育児、地域コミュニティとの関わりを同時に展開されています。 複数の役割を担いながらも、 決して時間に追われていないその秘訣は、 朝のルーティン化、スキマ時間の活用、 そして「あること」を意識し始めたことにありました。 著書 日経BP「なぜ、あなたは時間に追われているのか」 https://amzn.to/4dE1See ****************************************************** ●目次 00:00 オープニング 04:41 意識の転換：できないことからできることへ 07:28 朝のルーティーンとスキマ時間活用術 12:12 本には書けなかったこと 15:30 時給を意識することで人生が変わる 17:12 自分にしか出せない価値を見つける 24:53 まとめ ****************************************************** セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらから https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=quiz ****************************************************** ●コーチユリプロフィール キャリアとビジネスのサクセスコーチ/コーチングスクール、 対人支援者向けビジネススクール運営 アメリカの金融業界でコンサルティング会社、 メガバンク、フィンテックにおいて ２０年以上の管理職経験を経て、 ライフ・ビジネスコーチとして独立。 使命を見つけて自分らしく仕事をしながら 人生を充実させたい女性をサポートしている。 プライベートコーチング、グループプログラム、オンラインコースなどを通してサポート実績１万9千人以上。 左脳＋右脳、現実世界＋スピリチュアル、マインド＋ボディを使って、与えられた可能性を最大限にいかして生きることを伝えている。
![EP539.自分を大事にすることで生まれた自信 with Satokoさん[chou＊chou（シュシュ）音楽教室主宰・幸せマインドコーチ]](https://img.youtube.com/vi/EvpuSP48VIU/mqdefault.jpg)
EP539.自分を大事にすることで生まれた自信 with Satokoさん[chou＊chou（シュシュ）音楽教室主宰・幸せマインドコーチ]
今回のゲストは、福岡県在住、音楽教室を主宰されているSatokoさんです。 Satokoさんは、大手のカワイ音楽教室で10年間ピアノ講師として勤務された後、個人で音楽教室を開業されました。ピアノ指導歴29年、リトミック指導歴7年という豊富な経験をお持ちで、音楽を通じてお子様の成長をサポートされています。 また、音楽活動に加え、幸せマインドコーチとしても活動をスタートされていらっしゃいます。 SatokoさんのInstagram ＠satoko_smile_ https://www.instagram.com/satoko_smile_/ 音楽教室のInstagram @satoko_piano_rhythmic https://www.instagram.com/satoko_piano_rhythmic?igsh=eWlnZXM5cHJ2ejRj&utm_source=qr Satokoさんのおすすめの本 今日、誰のために生きる？----アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30の物語 ひすいこたろう, SHOGEN https://amzn.to/4piKIpQ ************************************** セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらから https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=quiz 📢 その他の発信・活動はこちら 日々の言葉や気づき、考えていることなどをシェアしています。 ぜひフォローしてくださいね！ Instagram：@yuri_happily.ever.after https://www.instagram.com/yuri_happily.ever.after/ note： https://note.com/yurid_media ************************************** ●コーチユリプロフィール キャリアとビジネスのサクセスコーチ/コーチングスクール、 対人支援者向けビジネススクール運営 アメリカの金融業界でコンサルティング会社、 メガバンク、フィンテックにおいて ２０年以上の管理職経験を経て、 ライフ・ビジネスコーチとして独立。 使命を見つけて自分らしく仕事をしながら 人生を充実させたい女性をサポートしている。 プライベートコーチング、グループプログラム、オンラインコースなどを通してサポート実績１万9千人以上。 左脳＋右脳、現実世界＋スピリチュアル、マインド＋ボディを使って、与えられた可能性を最大限にいかして生きることを伝えている。
最新の動画
![『全部できる女性』という幻想から解放されるwith 中田暁子さん[キャリアコンサルタント]](https://img.youtube.com/vi/XGoyCfD4DRA/mqdefault.jpg)
『全部できる女性』という幻想から解放されるwith 中田暁子さん[キャリアコンサルタント]
今回のゲスト中田暁子さんは、 キャリアコンサルタントとして、主に管理職に向けて仕事とプライベートの両立を支援する事業を運営されています。ご自身も上は15歳、下は12歳のお子さんを育てながら、企業研修やキャリア相談を全国で展開。夫の実家が近く、ご両親とのサポートネットワークを活用しながら、家族全員で協力し合う生活システムを構築されています。 「すべてを完璧にこなさなければならない」という思い込みから、「役割ごとに最適なエネルギー配分を考える」という新しい視点へ。管理職を務めながら子育てをしている人たちが直面する時間の問題について、中田さんとユリさんが対談を通じて見つめ直します。 中田さんのウェブサイト https://my-careerconsultant.com/ ＊著書＊ なぜ、あなたは時間に追われているのか（日経BP） https://amzn.to/4dLJdeZ 人づきあいの戦略書（総合法令出版） https://amzn.asia/d/04nyHspz ****************************************************** ●目次 00:00 オープニング 00:33 イントロダクション 01:38 家族サポートと優先順位の決め方 11:53 役割ごとのエネルギー配分と自分への許可 13:00 女性特有のプレッシャーと価値観の転換 17:55 生産性の最適化と視聴者へのメッセージ ****************************************************** セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらから https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=quiz ****************************************************** ●コーチユリプロフィール キャリアとビジネスのサクセスコーチ/コーチングスクール、 対人支援者向けビジネススクール運営 アメリカの金融業界でコンサルティング会社、 メガバンク、フィンテックにおいて ２０年以上の管理職経験を経て、 ライフ・ビジネスコーチとして独立。 使命を見つけて自分らしく仕事をしながら 人生を充実させたい女性をサポートしている。 プライベートコーチング、グループプログラム、オンラインコースなどを通してサポート実績１万9千人以上。 左脳＋右脳、現実世界＋スピリチュアル、マインド＋ボディを使って、与えられた可能性を最大限にいかして生きることを伝えている。 Clarityオンラインコースはこちらから https://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/clarity
2026/06/09•56 回再生•1
![2度の燃え尽きから復活！「無駄な時間」が人生を豊かにする時間術with本林早苗さん[セールスプロデューサー]](https://img.youtube.com/vi/YJHlt_hIg6Y/mqdefault.jpg)
2度の燃え尽きから復活！「無駄な時間」が人生を豊かにする時間術with本林早苗さん[セールスプロデューサー]
今回は、企業の営業サポートを行う会社を2社経営され、250名規模の女性組織を束ねる本林早苗さんをお迎えし、「時間と人生の主導権」をテーマに対談した模様をお届けします。 3人のお子さんを育てながら会社を経営される本林さんですが、3人目の出産の際には「私は産むけど育てることはできない」とご主人に宣言し、徹底的に周りを巻き込んでこられたという驚きのエピソードからスタートします。 これまで睡眠時間を削って全力で走り続けてきた結果、過去に2度の「燃え尽き（バーンアウト）」を経験されたという本林さん。そこから「時間と戦う」ことをやめ、あえて「無駄なことをする時間」を作ることが人生を豊かにするという深い気づきについて語っていただきました。 また、実は「超人見知り」で異業種交流会が苦手だという本林さんが、どのようにして250名もの組織を「仕組み化」し、見えないタスクへの恐怖（後回しにしてしまう癖）を乗り越えてきたのか、実践的なヒントも満載です。 毎日時間に追われ、「もっと時間が欲しい」と頑張りすぎてしまっている方に、ぜひ聞いてほしいエピソードです。 株式会社hersellウェブサイト https://hersell.jp/ ＊著書＊ なぜ、あなたは時間に追われているのか（日経BP） https://amzn.to/4dLJdeZ 人づきあいの戦略書（総合法令出版） https://amzn.asia/d/04nyHspz ****************************************************** ●目次 00:00 オープニング 00:35 超・人見知り社長の「手放す」子育て 04:53 2度の燃え尽きと「無駄な時間」の関係 09:29 後回し癖の正体は「見えない恐怖」 17:20 ゆり流「よく生きる」ための毎朝の習慣 18:55 本と出会うタイミングと意味 ****************************************************** セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらから https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=quiz ****************************************************** ●コーチユリプロフィール キャリアとビジネスのサクセスコーチ/コーチングスクール、 対人支援者向けビジネススクール運営 アメリカの金融業界でコンサルティング会社、 メガバンク、フィンテックにおいて ２０年以上の管理職経験を経て、 ライフ・ビジネスコーチとして独立。 使命を見つけて自分らしく仕事をしながら 人生を充実させたい女性をサポートしている。 プライベートコーチング、グループプログラム、オンラインコースなどを通してサポート実績１万9千人以上。 左脳＋右脳、現実世界＋スピリチュアル、マインド＋ボディを使って、与えられた可能性を最大限にいかして生きることを伝えている。
2026/06/03•142 回再生•3
行政書士と語る人生の主導権〜時間に追われる働き方を見直す〜
今回は、エール行政書士事務所代表の秋元志保さんをお迎えし、「時間と人生の主導権」をテーマに対談した模様をお届けします。 ツアーコンダクターやウェディングプランナーといった華やかなサービス業から、結婚・出産を機に、ワンオペ育児の中で猛勉強し行政書士へと異業種のキャリアチェンジをされた秋元さん。 家事・育児・仕事に追われ、これまで「気合い」で乗り切ってきたものの、「ずっと頭がオンになっている」「決断疲れ」を感じていたというリアルな悩みについてお話しいただきました。 対談では、『なぜ、あなたは時間に追われているのか』を読んで実践された「他人のアジェンダで1日を始めない」「考え事にラベルを貼って棚にしまう」といった具体的なアクションや、「時間がないのではなく、集中が分散している」という気づきについて語り合っています。 「ワークライフバランス」ではなく「生きがい」を軸にしたこれからの働き方や人生設計のヒントが詰まっています。毎日タスクと決断に追われ、頭が休まらないと感じている方に、ぜひ聞いてほしいエピソードです。 エール行政書士法務事務所 https://yell-office.jp/ ＊著書＊ なぜ、あなたは時間に追われているのか（日経BP） https://amzn.to/4dLJdeZ 人づきあいの戦略書（総合法令出版） https://amzn.asia/d/04nyHspz ****************************************************** ●目次 00:00 オープニング 00:30 未経験から行政書士へ 04:43 ワーママの限界と時間の悩み 10:22 「決断疲れ」と仕事の魅力 15:45 解決の鍵は「集中」と「生きがい」 ****************************************************** セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらから https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=quiz ****************************************************** ●コーチユリプロフィール キャリアとビジネスのサクセスコーチ/コーチングスクール、 対人支援者向けビジネススクール運営 アメリカの金融業界でコンサルティング会社、 メガバンク、フィンテックにおいて ２０年以上の管理職経験を経て、 ライフ・ビジネスコーチとして独立。 使命を見つけて自分らしく仕事をしながら 人生を充実させたい女性をサポートしている。 プライベートコーチング、グループプログラム、オンラインコースなどを通してサポート実績１万9千人以上。 左脳＋右脳、現実世界＋スピリチュアル、マインド＋ボディを使って、与えられた可能性を最大限にいかして生きることを伝えている。
2026/05/26•339 回再生•7
激務キャリア→子育てしながら起業した２人が語る「時間の使い方」
今回は、YouTubeやイベント運営、ビジネス そして子育てをパワフルに両立されている ミラノ在住プラントベースウェルネスコーチのヴェルヌ華子さんと インスタライブで時間について対談した模様をお届けします。 華子さんは、２人のお子さんを育てながら、 ご自身のイベントや講座を運営されています。 YouTubeチャンネル「PLANTFULJOURNEY」では、 プラントベースのお料理や素敵なライフスタイルを発信されています。 現代人の多くが限界レベルで「時間に追われている」と感じる中 華子さんが圧倒的な生産性を発揮できている秘訣は 自分にしか出せない付加価値に集中する 「徹底的なアウトソース（手放し方）」と 日々の「アクティブリカバリー」にありました。 また、最高のパフォーマンスを引き出すための睡眠へのこだわり （オーラリングやAIマットレスの活用）や、 自分の時間を取り戻す第一歩としての 「時間の計測」「やりたいことリスト100」など、 明日からすぐ使える実践的なアクションについてもたっぷり語り合っています。 毎日タスクに埋もれる日々を終わらせて、 自分の人生の主導権を取り戻したい方に ぜひ聞いてほしいエピソードです ヴェルヌ華子さんのYouTube https://www.youtube.com/c/PLANTFULJOURNEY 著書 日経BP「なぜ、あなたは時間に追われているのか」 https://amzn.to/4dE1See 人づきあいの戦略書 アマゾン予約キャンペーン実施中 https://happilyeveraftercoaching.mykajabi.com/amazon-second-book ****************************************************** ●目次 00:00 オープニング 00:40 ライブ対談：時間と人生の主導権を取り戻す 06:19 圧倒的な生産性を生む「手放し方」 10:59 「アクティブリカバリー」と睡眠術 17:41 人生の方向性を決める「やりたいことリスト100」 20:19 今日からできる第一歩！ ****************************************************** セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらから https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=quiz ****************************************************** ●コーチユリプロフィール キャリアとビジネスのサクセスコーチ/コーチングスクール、 対人支援者向けビジネススクール運営 アメリカの金融業界でコンサルティング会社、 メガバンク、フィンテックにおいて ２０年以上の管理職経験を経て、 ライフ・ビジネスコーチとして独立。 使命を見つけて自分らしく仕事をしながら 人生を充実させたい女性をサポートしている。 プライベートコーチング、グループプログラム、オンラインコースなどを通してサポート実績１万9千人以上。 左脳＋右脳、現実世界＋スピリチュアル、マインド＋ボディを使って、与えられた可能性を最大限にいかして生きることを伝えている。
2026/05/06•80 回再生•6
![EP587.忙しい経営者が自分の時間を取り戻した、たった一つの考え方with 鎌田薫さん[グローバル共創コミュニティSemiLattice代表]](https://img.youtube.com/vi/4eCKEzSzAa4/mqdefault.jpg)
EP587.忙しい経営者が自分の時間を取り戻した、たった一つの考え方with 鎌田薫さん[グローバル共創コミュニティSemiLattice代表]
今回のゲスト鎌田薫さんは イギリス在住でSemiLatticeというコミュニティ型企業を経営されています。世界中で何かに挑戦したい日本人が集まり、強みとワクワクを軸に、新しい働き方と生き方をクリエイトするコミュニティとして活動。単なるコミュニティにとどまらず、企業と協業しながら、メンバーの可能性を引き出す仕事まで展開されています。 SemiLattice Webサイト https://semilatticeworld.com/about 5月9日 内側×外側を整える人生再設計セミナー https://yurid-media-seminar05.hp.peraichi.com/ 著書 日経BP「なぜ、あなたは時間に追われているのか」 https://amzn.to/4dE1See ****************************************************** ●目次 00:00 オープニング 00:32 イントロダクション 04:27 時間管理の工夫と突発対応 07:28 ステージ変化に伴う戦略転換 22:33 やりたいことの優先順位と実践 33:39 最後に ****************************************************** セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらから https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=quiz ****************************************************** ●コーチユリプロフィール キャリアとビジネスのサクセスコーチ/コーチングスクール、 対人支援者向けビジネススクール運営 アメリカの金融業界でコンサルティング会社、 メガバンク、フィンテックにおいて ２０年以上の管理職経験を経て、 ライフ・ビジネスコーチとして独立。 使命を見つけて自分らしく仕事をしながら 人生を充実させたい女性をサポートしている。 プライベートコーチング、グループプログラム、オンラインコースなどを通してサポート実績１万9千人以上。 左脳＋右脳、現実世界＋スピリチュアル、マインド＋ボディを使って、与えられた可能性を最大限にいかして生きることを伝えている。
2026/05/03•68 回再生•0
資産50億円社長の時間の仕組み
今回のゲスト川原エミリーさんは、 「資産50億円のビバヒルママ社長」という肩書きで、 ビジネスと育児、地域コミュニティとの関わりを同時に展開されています。 複数の役割を担いながらも、 決して時間に追われていないその秘訣は、 朝のルーティン化、スキマ時間の活用、 そして「あること」を意識し始めたことにありました。 著書 日経BP「なぜ、あなたは時間に追われているのか」 https://amzn.to/4dE1See ****************************************************** ●目次 00:00 オープニング 04:41 意識の転換：できないことからできることへ 07:28 朝のルーティーンとスキマ時間活用術 12:12 本には書けなかったこと 15:30 時給を意識することで人生が変わる 17:12 自分にしか出せない価値を見つける 24:53 まとめ ****************************************************** セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらから https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=quiz ****************************************************** ●コーチユリプロフィール キャリアとビジネスのサクセスコーチ/コーチングスクール、 対人支援者向けビジネススクール運営 アメリカの金融業界でコンサルティング会社、 メガバンク、フィンテックにおいて ２０年以上の管理職経験を経て、 ライフ・ビジネスコーチとして独立。 使命を見つけて自分らしく仕事をしながら 人生を充実させたい女性をサポートしている。 プライベートコーチング、グループプログラム、オンラインコースなどを通してサポート実績１万9千人以上。 左脳＋右脳、現実世界＋スピリチュアル、マインド＋ボディを使って、与えられた可能性を最大限にいかして生きることを伝えている。
2026/04/15•469 回再生•5
諦めない人の、感情とタスクを分ける時間術
今回のゲスト日野紀子さんは、 NPO団体の代表、お茶の水女子大学・奈良女子大学の客員講師、 そしてIT企業アバナード・マイクロソフト傘下での勤務を並行して務められています。 ニューヨークでのボランティア経験を経て、 「社会課題に対して自発的に考え、行動する人を生み出す」 という一本の軸で、あらゆる活動を展開されています。 本当に忙しい人はなぜ時間を生み出せるのか？ 日野さんは複数の仕事を同時進行していながらも、 決して時間に追われていないといいます。 その秘訣は 「感情とタスクを分ける」 「グロースマインドセット」 「プロセスを楽しむ」という 3つの工夫にありました。 日野紀子さんのご活動 https://www.nydv.org/ 著書 日経BP「なぜ、あなたは時間に追われているのか」 https://amzn.to/4dE1See 日経ウーマンランチタイムセミナーはこちらから https://woman.nikkei.com/atcl/event/042500003/030500324/ ****************************************************** ●目次 00:00 オープニング 00:34 ゲストの紹介 02:21 一本の軸で複数の仕事をこなす秘訣 03:33 感情とタスクを分ける時間術 08:19 グロースマインドセットで失敗を怖がらない 10:21 生きがいを軸に人生を構築する 14:15 20秒ルール・導線設計で習慣化 18:51 本から学んだ3つのこと 21:02 日経WOMANアンバサダーとして ****************************************************** セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらから https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=quiz ****************************************************** ●コーチユリプロフィール キャリアとビジネスのサクセスコーチ/コーチングスクール、 対人支援者向けビジネススクール運営 アメリカの金融業界でコンサルティング会社、 メガバンク、フィンテックにおいて ２０年以上の管理職経験を経て、 ライフ・ビジネスコーチとして独立。 使命を見つけて自分らしく仕事をしながら 人生を充実させたい女性をサポートしている。 プライベートコーチング、グループプログラム、オンラインコースなどを通してサポート実績１万9千人以上。 左脳＋右脳、現実世界＋スピリチュアル、マインド＋ボディを使って、与えられた可能性を最大限にいかして生きることを伝えている。
2026/04/10•213 回再生•8
![EP579.女性誌編集20年のプロと語る、時間の使い方with橋本夏子さん[女性誌編集者／女性マーケティング]](https://img.youtube.com/vi/MuT0DQxBRMQ/mqdefault.jpg)
EP579.女性誌編集20年のプロと語る、時間の使い方with橋本夏子さん[女性誌編集者／女性マーケティング]
「締め切りがあるから救われていた」── 女性誌編集20年のプロが証言！ 今回は、コンテンツプロデューサーの橋本夏子さんをゲストにお迎えし、 時間術・集中力・コンテンツ制作の裏側をたっぷり語っていただきました。 ●目次 00:00 オープニング 00:22 橋本夏子さん自己紹介（20年間の編集キャリア） 06:12 書籍表紙・デザインと「売れるビジュアル」の法則 11:03 編集者が無意識にやっていたディープワーク・シャローワーク 14:39 脳のスイッチを切り替えると疲れる！同じエネルギーの仕事をまとめる方法 17:42 独立後、全部自分でやらなきゃいけなくなった時の乗り越え方 19:07 「駐車場で原稿を書く」制約が生む最高の集中環境 20:42 編集者目線で見た『なぜ、あなたは時間に追われているのか』レビュー 25:51 書籍のご案内 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📕 新刊はこちらから→https://amzn.asia/d/0iRw14H4 🎤 日経ウーマン主催出版記念セミナーお申し込み→https://woman.nikkei.com/atcl/event/042500003/030500324/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #時間術 #集中力 #時間管理 #生産性向上 #仕事術 #ポッドキャスト #編集者 #コンテンツプロデューサー #吉川ゆり
2026/04/07•89 回再生•0
EP578.ベストセラー作家が明かす時間と集中の極意 with 山口拓朗さん［文章の専門家］
今回のゲストは、出版社で編集者・記者を務めたのち独立し、28年間で3,800件以上の取材・執筆を手がけてきた文章の専門家・山口拓朗さんです。現在は執筆や講演を通して、「論理的に伝わる文章の書き方」「売れる文章＆コピーの作り方」「要約力の伸ばし方」など、実践的なノウハウを発信されています。 今回は、年3冊の本を書き続ける習慣術、インプットとアウトプットを循環させる考え方、そして「集中力こそ時間術の本質」というテーマについて対談しました。書く仕事をしている人はもちろん、時間の使い方を見直したい方にもヒントの多い回です。 著書 日経BP「なぜ、あなたは時間に追われているのか」 https://amzn.to/4dE1See 日経ウーマンランチタイムセミナーはこちらから https://woman.nikkei.com/atcl/event/042500003/030500324/ ************************************** セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらから https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=quiz ************************************** ●コーチユリプロフィール キャリアとビジネスのサクセスコーチ/コーチングスクール、 対人支援者向けビジネススクール運営 アメリカの金融業界でコンサルティング会社、 メガバンク、フィンテックにおいて ２０年以上の管理職経験を経て、 ライフ・ビジネスコーチとして独立。 使命を見つけて自分らしく仕事をしながら 人生を充実させたい女性をサポートしている。 プライベートコーチング、グループプログラム、オンラインコースなどを通してサポート実績１万9千人以上。 左脳＋右脳、現実世界＋スピリチュアル、マインド＋ボディを使って、与えられた可能性を最大限にいかして生きることを伝えている。
2026/04/05•72 回再生•3
![EP577.完璧主義の努力家から『生きがい中心』へのシフトwith 中坪夏海さん[社会保険労務士・FP]](https://img.youtube.com/vi/x7TBveVBY40/mqdefault.jpg)
EP577.完璧主義の努力家から『生きがい中心』へのシフトwith 中坪夏海さん[社会保険労務士・FP]
今回のゲストは、独学で10個以上の資格を取りキャリアアップをして、現在は社会保険労務士とファイナンシャルプランナーとして独立されている中坪夏海さんです。 努力でめちゃくちゃ頑張って、ついには倒れてしまい、努力の限界を経験したらその後どうなったのかというお話をしながら、時間との向き合い方について対談させていただきました。 中坪夏海さんのWebサイト https://office-route-n.jimdosite.com/ 著書 日経BP「なぜ、あなたは時間に追われているのか」 https://amzn.to/4dE1See 日経ウーマンランチタイムセミナーはこちらから https://woman.nikkei.com/atcl/event/042500003/030500324/ ************************************** セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらから https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=quiz ************************************** ●コーチユリプロフィール キャリアとビジネスのサクセスコーチ/コーチングスクール、 対人支援者向けビジネススクール運営 アメリカの金融業界でコンサルティング会社、 メガバンク、フィンテックにおいて ２０年以上の管理職経験を経て、 ライフ・ビジネスコーチとして独立。 使命を見つけて自分らしく仕事をしながら 人生を充実させたい女性をサポートしている。 プライベートコーチング、グループプログラム、オンラインコースなどを通してサポート実績１万9千人以上。 左脳＋右脳、現実世界＋スピリチュアル、マインド＋ボディを使って、与えられた可能性を最大限にいかして生きることを伝えている。
2026/04/04•58 回再生•2
![EP576.睡眠時間８時間・コーチングドクターの時間革命 with 浅川麻里さん[Coaching MD Institute代表]](https://img.youtube.com/vi/pUilCp2yqYI/mqdefault.jpg)
EP576.睡眠時間８時間・コーチングドクターの時間革命 with 浅川麻里さん[Coaching MD Institute代表]
今回のゲストは、オランダ在住の医師・Coaching MD Institute代表のMari Asakawaさん。 日本医師コーチング協会を設立し、医療界にコーチングを広める活動をされています。 「優先順位さえつければ大丈夫」と思っていたのに、 新たな法人立ち上げでタスクが10倍に膨れ上がり、 心底落ち込む経験をしたという麻里さん。 そこから抜け出すきっかけになったのが 「即レスをやめること」 「アイデンティティで時間をブロックすること」 そして「8時間寝ること」だったそうです。 優秀な人ほどハマる罠、 外科医が手術中に電話を受ける日本の医療現場の構造的問題、 そして個人の時間管理が組織改革にどうつながるかまで、 深くお話ししました。 著書 日経BP「なぜ、あなたは時間に追われているのか」 https://amzn.to/4dE1See 日経ウーマンランチタイムセミナーはこちらから https://woman.nikkei.com/atcl/event/042500003/030500324/ ************************************** セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらから https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=quiz ************************************** ●コーチユリプロフィール キャリアとビジネスのサクセスコーチ/コーチングスクール、 対人支援者向けビジネススクール運営 アメリカの金融業界でコンサルティング会社、 メガバンク、フィンテックにおいて ２０年以上の管理職経験を経て、 ライフ・ビジネスコーチとして独立。 使命を見つけて自分らしく仕事をしながら 人生を充実させたい女性をサポートしている。 プライベートコーチング、グループプログラム、オンラインコースなどを通してサポート実績１万9千人以上。 左脳＋右脳、現実世界＋スピリチュアル、マインド＋ボディを使って、与えられた可能性を最大限にいかして生きることを伝えている。
2026/04/02•112 回再生•4
EP575.日経WOMAN副編集長が実践！「究極の集中力」の磨き方 with 久保田智美さん
今回のゲストは日経ウーマン副編集長で、 私の本「なぜあなたは時間に追われているのか」 の編集を担当してくださった久保田智美さんです。 智美さんは日経WOMANの編集に携わろうと思い、 初志貫徹して現在のお仕事に就かれています。 私自身、日経ウーマンが好きすぎて、 編集部の方と一緒にお仕事できるだけで楽しかったのですが、 なんと智美さんも3人のお子さんがいらっしゃいます。 子育てと忙しいお仕事、いったいどうやって両立されているのか、 そのあたりも気になる方いらっしゃると思います。 著書 日経BP「なぜ、あなたは時間に追われているのか」 https://amzn.to/4dE1See ************************************** セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらから https://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=quiz ************************************** ●コーチユリプロフィール キャリアとビジネスのサクセスコーチ/コーチングスクール、 対人支援者向けビジネススクール運営 アメリカの金融業界でコンサルティング会社、 メガバンク、フィンテックにおいて ２０年以上の管理職経験を経て、 ライフ・ビジネスコーチとして独立。 使命を見つけて自分らしく仕事をしながら 人生を充実させたい女性をサポートしている。 プライベートコーチング、グループプログラム、オンラインコースなどを通してサポート実績１万9千人以上。 左脳＋右脳、現実世界＋スピリチュアル、マインド＋ボディを使って、与えられた可能性を最大限にいかして生きることを伝えている。
2026/03/31•76 回再生•7
このチャンネルに声を届ける
あなたの一言がクリエイターに届きます（匿名・任意）
本人の方へ
このページを受け取ると、情報を直したり、声に返信できます
