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運命を変える７号食（４日目）7号食をして便秘に悩む人必見！
#7号食 #便秘 #玄米 こんにちは！ 玄米7号食４日目を迎えました。 体重41.6kg 体脂肪18.6% 筋肉量32.05kg 体水分量58.2% 基礎代謝993kcal BMI 18.5 ▶️チャンネル登録お願いいたします⭐︎ 旅する支援員りんちゃん @@flyingteacher-8043 BL研究所チャンネル @BL_labo ━━━━━━━━━━━ トミタ式７号食女子(男子もOK)LINEオープンチャット ⬇️冨田船長と仲間と繋がる⬇️ ▶️https://line.me/ti/g2/2fty3ZFuelnV08FZoGdm-_k1gx_giiCE_mEs_w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ━━━━━━━━━━━ ▼セミナー案内▼ ⭐︎3月26日（日）冨田式 食と健康哲学セミナー in 大阪＠来場者全員に自律神経測定あり お申し込みはこちらから（定員50名） https://tayori.com/f/osakasyokutokenko1/ ▼トミタ式７号食講座▼ https://youtu.be/l-mS4w2itJQ 最後までご覧頂きありがとうございました＾＾
【BL研究所冨田船長コラボ】たった1週間で痛みが全部なくなった理由とは？奇跡を起こすインソール「姿美人」
勇気を与える奇跡のインソール「姿美人」 BL研究所公式オンラインショップからご購入いただけます。 https://bl-labo.co.jp/?pid=138349837 質問や相談、感想はこちらへどうぞ👇 オープンチャット「【足楽です輪〜愛好会】足楽を大切な人に広める為のLINEグループ」 https://line.me/ti/g2/REPhm3D19rJz2ywlqfOQb-qcCJiYbxw1DtCNSw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
【トミタ式7号食ハーフ〜玄米だけで過ごす5日間】4日目:7号食して良かったこと/ダイエット/時短/寝起き改善/睡眠の質向上/メタ認知
「7号食って何？」 「どうすればいいの？」 「やりたいけど、出来るか不安〜」 そんな方は、こちらのLINEオープンチャットグループを覗きにきてください！ ★☆トミタ式７号食女子(男子もOK)LINEオープンチャット★☆ ⬇️冨田船長と仲間と繋がる⬇️リンクへ飛びます ▶️https://line.me/ti/g2/2fty3ZFuelnV08FZoGdm-_k1gx_giiCE_mEs_w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 700人超の7号食チャレンジャーおよび経験者が日々の7号食体験や、7号食後のレポート、達成するヒントをお寄せくださってます！ BL研究所の公式Youtubeも見てね🎵 https://youtube.com/@BL_labo?si=jya9MfH65DYPMDsO
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【隔離ホテル生活】ニュージーランド入国｜隔離中14日間の食事を全公開（2021年5月）
2021年5月26日から6月8日まで、 ニュージーランド入国後にホテルでの隔離生活を経験しました。 この動画では、隔離期間中に提供された食事内容をすべて動画でまとめています。 毎日の朝・昼・夕食の様子や、隔離生活中のリアルな食事内容を記録として残しました。
2026/01/14•11 回再生•0 高評価
ニュージーランド隔離ホテル滞在記｜1日目の昼食&コロナテスト【Vlog】2021.05.26｜NZ Quarantine Hotel Vlog – Day 1 Lunch&Covid-Test
【4年経って今更アップロード】懐かしい隔離生活の思い出 こんにちは！ この動画は、2021年のニュージーランド隔離生活の記録です。あれから4年が経ちましたが、当時の貴重な体験や懐かしい日々を整理するために、今更ながらアップロードしました。 隔離ホテルで過ごした日々の中で、食事や生活の様子をVlog形式で記録していたのですが、長らく編集することなく眠っていた動画をこのタイミングでシェアしようと思いました。 今回は2日目の朝食を紹介していますが、隔離中の食事ってどんな感じだったのか気になる方も多いのでは？ 次回以降も、隔離生活での食事やその他の体験をアップロードする予定なので、ぜひ楽しみにしていてください。 4年経って今振り返ると、あの時の経験が今でも大切な思い出として残っています。 この動画を通じて、少しでもその当時の気持ちを共有できたら嬉しいです。
2026/01/11•6 回再生•0 高評価
ニュージーランド隔離生活の記録｜Day2【英語Vlog】＋コーヒーで癒される朝
Welcome to my quarantine journey in New Zealand! In this vlog, I share my experience of staying at a Managed Isolation and Quarantine (MIQ) hotel in New Zealand. On Day 2, I show you the breakfast served at the hotel. And I just added my routine of making dripped coffee in the mornings. Special thanks for delicious coffee by Koyanagi coffee Nippon, Taka san!
2026/01/10•10 回再生•0 高評価
ニュージーランド隔離ホテル滞在記｜1日目の朝食【Vlog】2021.05.26｜NZ Quarantine Hotel Vlog – Day 1 Breakfast
【4年経って今更アップロード】懐かしい隔離生活の思い出 こんにちは！ この動画は、2021年のニュージーランド隔離生活の記録です。あれから4年が経ちましたが、当時の貴重な体験や懐かしい日々を整理するために、今更ながらアップロードしました。 隔離ホテルで過ごした日々の中で、食事や生活の様子をVlog形式で記録していたのですが、長らく編集することなく眠っていた動画をこのタイミングでシェアしようと思いました。 今回は2日目の朝食を紹介していますが、隔離中の食事ってどんな感じだったのか気になる方も多いのでは？ 次回以降も、隔離生活での食事やその他の体験をアップロードする予定なので、ぜひ楽しみにしていてください。 4年経って今振り返ると、あの時の経験が今でも大切な思い出として残っています。 この動画を通じて、少しでもその当時の気持ちを共有できたら嬉しいです。
2026/01/10•18 回再生•0 高評価
ニュージーランド隔離ホテル滞在記｜2日目の朝食【Vlog】2021.05.27｜NZ Quarantine Hotel Vlog – Day 2 Breakfast
【4年経って今更アップロード】懐かしい隔離生活の思い出 こんにちは！ この動画は、2021年のニュージーランド隔離生活の記録です。あれから4年が経ちましたが、当時の貴重な体験や懐かしい日々を整理するために、今更ながらアップロードしました。 隔離ホテルで過ごした日々の中で、食事や生活の様子をVlog形式で記録していたのですが、長らく編集することなく眠っていた動画をこのタイミングでシェアしようと思いました。 今回は2日目の朝食を紹介していますが、隔離中の食事ってどんな感じだったのか気になる方も多いのでは？ 次回以降も、隔離生活での食事やその他の体験をアップロードする予定なので、ぜひ楽しみにしていてください。 4年経って今振り返ると、あの時の経験が今でも大切な思い出として残っています。 この動画を通じて、少しでもその当時の気持ちを共有できたら嬉しいです。
2026/01/10•51 回再生•0 高評価
トミタ式7号食ハーフ5日目 空腹感なし！好きなだけ食べてOK。最強のととのう食事法
「7号食って何？」 「どうすればいいの？」 「やりたいけど、出来るか不安〜」 そんな方は、こちらのLINEオープンチャットグループを覗きにきてください！ ★☆トミタ式７号食女子(男子もOK)LINEオープンチャット★☆ ⬇️冨田船長と仲間と繋がる⬇️リンクへ飛びます ▶️https://line.me/ti/g2/2fty3ZFuelnV08FZoGdm-_k1gx_giiCE_mEs_w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 700人超の7号食チャレンジャーおよび経験者が日々の7号食体験や、7号食後のレポート、達成するヒントをお寄せくださってます！ BL研究所の公式Youtubeも見てね🎵 https://youtube.com/@BL_labo?si=jya9MfH65DYPMDsO
2023/11/25•680 回再生•18 高評価
【トミタ式7号食ハーフ〜玄米だけで過ごす5日間】4日目:7号食して良かったこと/ダイエット/時短/寝起き改善/睡眠の質向上/メタ認知
「7号食って何？」 「どうすればいいの？」 「やりたいけど、出来るか不安〜」 そんな方は、こちらのLINEオープンチャットグループを覗きにきてください！ ★☆トミタ式７号食女子(男子もOK)LINEオープンチャット★☆ ⬇️冨田船長と仲間と繋がる⬇️リンクへ飛びます ▶️https://line.me/ti/g2/2fty3ZFuelnV08FZoGdm-_k1gx_giiCE_mEs_w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 700人超の7号食チャレンジャーおよび経験者が日々の7号食体験や、7号食後のレポート、達成するヒントをお寄せくださってます！ BL研究所の公式Youtubeも見てね🎵 https://youtube.com/@BL_labo?si=jya9MfH65DYPMDsO
2023/11/22•909 回再生•17 高評価
【トミタ式7号食ハーフ〜玄米だけで過ごす5日間】3日目:寝起きが爽快！朝から新宿御苑にチャリで行って、歩いて元米おにぎり1個で過ごした日
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2023/11/21•164 回再生•6 高評価
【トミタ式7号食ハーフ〜玄米だけで過ごす5日間】2日目：かまどさんの土鍋で炊く元米が最高のご馳走。土鍋ご飯最強説
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2023/11/20•481 回再生•11 高評価
トミタ式7号食ハーフを開始しました。体重・体脂肪率・食事内容全部公開！好きなだけ食べてホントに痩せるの？筋肉落ちないの？真の目的とは？
「7号食って何？」 「どうすればいいの？」 「やりたいけど、出来るか不安〜」 そんな方は、こちらのLINEオープンチャットグループを覗きにきてください！ ★☆トミタ式７号食女子(男子もOK)LINEオープンチャット★☆ ⬇️冨田船長と仲間と繋がる⬇️リンクへ飛びます ▶️https://line.me/ti/g2/2fty3ZFuelnV08FZoGdm-_k1gx_giiCE_mEs_w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 700人超の7号食チャレンジャーおよび経験者が日々の7号食体験や、7号食後のレポート、達成するヒントをお寄せくださってます！ BL研究所の公式Youtubeも見てね🎵 https://youtube.com/@BL_labo?si=jya9MfH65DYPMDsO
2023/11/19•686 回再生•20 高評価
「自信のない人は今できることをしていないから」by船長について1日考えてみた
「7号食って何？」 「どうすればいいの？」 「やりたいけど、出来るか不安〜」 そんな方は、こちらのLINEオープンチャットグループを覗きにきてください！ ★☆トミタ式７号食女子(男子もOK)LINEオープンチャット★☆ ⬇️冨田船長と仲間と繋がる⬇️リンクへ飛びます ▶️https://line.me/ti/g2/2fty3ZFuelnV08FZoGdm-_k1gx_giiCE_mEs_w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 700人超の7号食チャレンジャーおよび経験者が日々の7号食体験や、7号食後のレポート、達成するヒントをお寄せくださってます！ BL研究所の公式Youtubeも見てね🎵 https://youtube.com/@BL_labo?si=jya9MfH65DYPMDsO
2023/07/25•344 回再生•17 高評価
21:00~LIVE配信・夜な夜なりんちゃん「夜リン」笑【7号食一旦休止！】大阪にいる間は休止して、東京に戻ったら始めからやりますの巻|昨日の大阪セミナー振り返り
こんばんは！今日1日の出来事、感じたことを徒然なるままに話してます。 今日のテーマはこちら ・7号食しくじりコース？！なぜ休止することにしたか でもそんな自分でもOKと思えた日 ・「やってもいいし、やらなくてもいい」 ・昨日の大阪セミナーでの気づきと学び ・今の一瞬一瞬を大切にしたい ・今日は私のマヤ暦バースデーkin 171 絶対拡張kinの日 【7号食に関する質問はこちらで受け付けています！】 ━━━━━━━━━━━ トミタ式７号食女子(男子もOK)LINEオープンチャット ⬇️冨田船長と仲間と繋がる⬇️ ▶️https://line.me/ti/g2/2fty3ZFuelnV08FZoGdm-_k1gx_giiCE_mEs_w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ━━━━━━━━━━━ 【7号食以外の食や健康に関する投稿はこちら！】 ━━━━━━━━━━━ 「食で人生は変わる？」LINEオープンチャット（食と健康に興味のある方ならどなたでも参加OK！） ⬇️食や心のことなど幅広いジャンルをシェアしています⬇️ ▶️オープンチャット「食で人生は変わる?【玄米家族】オープンチャット」 https://line.me/ti/g2/2P5WlSzn9L2LHzvXR8K-T3PZAmZswQuWzCFyOQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ━━━━━━━━━━━
2023/07/24•103 回再生•4 高評価
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