Maki Schwartz Fitness
ポートランド発の「Maki Schwartz Fitness」は、自重トレーニングやモビリティ、ヨガ要素を取り入れた短時間集中クラスを中心に展開しています...
ポートランド在住
オレゴン州ポートランド在住、パーソナルトレーナーのシュワルツ真樹です。 ３０代後半からの女性を対象にワークアウトや、フィットネスライフスタイル、チャレンジ、やる気になるモチベーションビデオなどを配信。カラダと心のバランスを大切にしたい大人女性を目指す貴女を応援します。 Maki Schwartz ISSA-CPT/Certified Personal Trainer Certified Yoga Instructor YTT200Hrs Former Zumba® Fitness Instructor (2010-2022)
55
登録者数
3
動画数
登録者数・動画数などのデータは YouTube から取得しています。当サイトが独自に作成した解説・コメントは YouTube が提供する情報ではありません。
チャンネル紹介
ポートランド発の「Maki Schwartz Fitness」は、自重トレーニングやモビリティ、ヨガ要素を取り入れた短時間集中クラスを中心に展開しています。初心者でも取り組みやすい15分メニューや、ストレッチと瞑想を組み合わせたリラックス系セッションが特徴で、日常の体づくりを気軽にサポートします。ライブ形式の特別回も公開され、参加感とポジティブな雰囲気を味わえるのが魅力です。
編集部のおすすめポイント
- 部位別の短時間集中型プログラムを組み合わせた構成が新規視聴者のハードルを低くしており、初〜中級者に刺さる（「15分だけ！自重で鍛える尻トレ・脚トレ」）。 - モビリティとヨガ要素を活かした柔軟性重視の回が多く、日常の身体ケア需要に直結する（「モビリティーヨガ（体幹・肩周り）」）。 - ライブ系の特別回が「参加感」と「ポジティブな雰囲気」を提供する点が、ポートランド発ビーガンではなくフィットネスのコミュニティ感を求める視聴者に効く（「ボーナスライブ」含む各回）。
こんな人におすすめ
編集部の見どころピックアップ
チャンネル情報
人気の動画
マキトレFIT倶楽部新年スペシャル・ゆらゆらストレッチ＆瞑想
🌟マキトレFIT倶楽部2022年初のライブ配信では ゆらゆらストレッチ＆瞑想クラスをお届けしました💓 ライブクラス全肯定をYoutubeで公開いたします。 ⏬マキトレFIT倶楽部詳細、参加のお申し込みはこちらのリンクでご覧いただけます。 https://www.makischwartz.com/makifit2021 ◉シーズン５参加者募集中＜1月30日−3月5日2022年＞ ◉シーズン６参加者募集中＜3月6日−4月9日2022年＞ （※）プログラム開催中のスケジュールは調整、 変更になる場合もありますのでご了承ください。
15分だけ！自重で鍛える尻トレ・脚トレ マキトレシーズン9・ボーナスライブ_11/27(SUN)🟠15種目：各45秒＋15秒休息
15分だけ！自重で鍛える尻トレ・脚トレ マキトレシーズン9・ボーナスライブ _11/27(SUN) 🔴本日のエクサアイズの内容 ウォームアップ 15種目の自重エクササイズ・各45秒＋15秒休息 コアトレ 💜オンラインフィットネス 『マキトレFIT倶楽部』詳細はこちらです makischwartz.com/makifit マキトレシーズン９参加者募集中 １２月４日（日）からスタートします。 ライブクラス、フィットネスチャレンジを通して 気持ちよく動ける身体造りを 目指していきましょう！ 主催：ISSA認定トレーナー・シュワルツ真樹
マキトレFIT倶楽部 Season#9 2 12/7/2022 モビリティーヨガ（体幹・肩周り）
基本的なヨガの動きを取り入れ、上半身・下半身・コアをバランスよく整えるエクササイズクラスです。
最新の動画
マキトレFIT倶楽部 Season#9 2 12/7/2022 モビリティーヨガ（体幹・肩周り）
基本的なヨガの動きを取り入れ、上半身・下半身・コアをバランスよく整えるエクササイズクラスです。
2025/04/01•22 回再生•0 高評価
15分だけ！自重で鍛える尻トレ・脚トレ マキトレシーズン9・ボーナスライブ_11/27(SUN)🟠15種目：各45秒＋15秒休息
15分だけ！自重で鍛える尻トレ・脚トレ マキトレシーズン9・ボーナスライブ _11/27(SUN) 🔴本日のエクサアイズの内容 ウォームアップ 15種目の自重エクササイズ・各45秒＋15秒休息 コアトレ 💜オンラインフィットネス 『マキトレFIT倶楽部』詳細はこちらです makischwartz.com/makifit マキトレシーズン９参加者募集中 １２月４日（日）からスタートします。 ライブクラス、フィットネスチャレンジを通して 気持ちよく動ける身体造りを 目指していきましょう！ 主催：ISSA認定トレーナー・シュワルツ真樹
2022/11/29•105 回再生•7 高評価
マキトレFIT倶楽部新年スペシャル・ゆらゆらストレッチ＆瞑想
🌟マキトレFIT倶楽部2022年初のライブ配信では ゆらゆらストレッチ＆瞑想クラスをお届けしました💓 ライブクラス全肯定をYoutubeで公開いたします。 ⏬マキトレFIT倶楽部詳細、参加のお申し込みはこちらのリンクでご覧いただけます。 https://www.makischwartz.com/makifit2021 ◉シーズン５参加者募集中＜1月30日−3月5日2022年＞ ◉シーズン６参加者募集中＜3月6日−4月9日2022年＞ （※）プログラム開催中のスケジュールは調整、 変更になる場合もありますのでご了承ください。
2022/01/03•131 回再生•6 高評価
このチャンネルに声を届ける
あなたの一言がクリエイターに届きます（匿名・任意）
本人の方へ
このページを受け取ると、情報を直したり、声に返信できます
