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ローマ発 ! 胃もたれしないイタリアン | 元CAの料理講師Tsugumi

【 毎週火・金曜、日本時間19時更新予定 】 ローマ在住18年のイタリア料理講師が、現地からお届けするイタリア家庭料理レッスン動画です。 夫の添加物アレルギーや娘のラクトースアレルギーに配慮した、ヘルシーな本場の家庭料理をご紹介します。 過去には、オンラインサロン『CONGUSTO/コングスト』を5年間主宰。 イタリアの料理対決番組で勝利した経験もあります。 日本の教室では学べないちょっとしたコツや裏技 長年の現地生活で培った秘訣を動画でお届けします。 【経歴】 ・日系航空会社で国内・国際線に12年乗務しながら各国の美食文化に触れる ・フィレンツェに料理留学、他ヴェトナム料理や懐石料理も学ぶ ・2008年に退社後、ローマへ ・2014年から自宅で料理教室、2021年よりオンラインレッスンを開始 ・旬の素材で簡単・美味しいオリジナルレシピを紹介 ・2021年、イタリア料理対決番組に出演し勝利。イタリア人有名シェフから評価される ・2026年1月末、YouTubeを本格スタート

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イタリアの食卓 Miho's kitchen

イタリア在住歴25年の主婦が、日常の食卓をご紹介します。 シンプルなイタリア家庭料理のほか、本場のシェフから学んだ伝統的なイタリア料理、忙しい主婦でも素早く作れる簡単なお菓子など、様々なレシピをご紹介します。 また、イタリアの食材や食生活の豆知識についても、少しづつお話ししたいと思います。 イタリアの社会情勢について主婦の視点からお話しする動画もあげています。

115,000 登録者数•777 動画数

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Maiko in Italy

Hi everyone! 👋 I'm Japanese who's been living in Italy with my Italian husband and our lovely daughter. On this channel, I'll share everyday life in Italy, hidden places, local food, and travel tips that you won't always find in guidebooks. Is there anything you'd like to see in Italy? Let me know in the comments. I'd love to make videos based on your ideas! Welcome to the channel! 🇮🇹

1,010 登録者数•80 動画数

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ローマの観光スポット

ローマにはコロッセオやパンテオンなど古代ローマの壮大な遺跡が点在し、歴史の息吹を間近に感じられます。世界遺産に登録されたバチカン市国のサン・ピエトロ大聖堂やシスティーナ礼拝堂は壮麗で、広場から眺める景観も印象的です。フォロ・ロマーノの遺跡群やトレヴィの泉、スペイン階段などの定番フォトスポットは写真映え抜群で、ローマの街角には自然美と文化が調和しています。夜にはくっきりとライトアップされる遺跡や噴水がロマンチックな雰囲気を添えます。

ローマへのアクセス・交通

日本からローマへの主なアクセスは直行便が便利で、時期や航空会社によって所要は約12〜14時間程度です。現地の交通機関は地下鉄A線・B線を中心に発達しており、ターミナル間の移動は鉄道やシャトルバスも利用できます。市内の移動手段としてはバス・トラム・地下鉄の組み合わせが一般的で、短距離なら徒歩や自転車レンタル、長距離移動には地域鉄道やタクシー・配車アプリも利用されます。

ローマの気候・季節イベント

ローマは地中海性気候で、夏は暑く乾燥、冬は比較的穏やかで湿潤です。ベストシーズンは春と秋で、4月–6月や9月–10月に観光と屋外イベントを快適に楽しめます。主要な祭りとしては復活祭時の色彩豊かな行事やローマ映画祭、夏のお祭り騒ぎ、秋にはローマ・オペラ・フェスティバルなどがあり、季節ごとに遺跡巡りやバチカン市国周辺の広場イベントが見どころです。

ローマの歴史・文化

ローマは古代ローマ帝国の中心として西洋文明の基盤を築き、中世・近代を通じて政治・宗教・法の発展に影響を与えてきました。現在の教会美術や建築、オペラ、料理などの文化的特徴は、古代の遺産と後世の創造性が融合した独自性を持ちます。日本との交流は、ルネサンス期の学問・美術の受容から現代の芸術・ファッション・建築の相互影響へと続いています。

ローマの日本人コミュニティガイド

AIがWeb上の公開情報(下記の出典)をもとに2026年10月16日時点で作成した記事です。YouTubeの情報ではありません。

2026年10月16日時点でWeb上の公式情報等で確認できたものを掲載

日本人会・公式団体

日本語学校・子育て

  • ローマ日本人学校(Scuola Giapponese di Roma) — 文部科学省に準拠した教育課程で運営される在外日本人学校。学校公式サイト/募集資料(編入学案内PDF)には、授業料・入学金・教職員構成・学級編成など具体的な情報(例:平成30年4月11日推計の学級・在籍人数の表記や、当時の授業料等)が掲載されています(※PDF内の数値は文書に記載された時点の推計であり、その「対象範囲」は当該学校の在籍児童生徒)。入学や学費の手続きについては学校側へ直接確認してください。
  • ローマ日本人会は日本人学校の支援活動を行っており(会報・イベント等)、子育てや学校関連の情報交換の場として機能しています。入会案内や会報の発行については公式サイトに明記されています。

生活支援・相談窓口

  • 在イタリア日本国大使館の領事班(パスポート・在留・緊急対応等)がローマ在住邦人の一次相談窓口です。大使館の公式サイトに連絡先・業務案内・お知らせが掲載されています。
  • ローマ日本人会は会員向けに生活情報やイベント割引、地域案内などのサービスを提供しており(入会による会報・名簿発行等の記載あり)、現地での情報収集手段になります。
  • 民間の「ローマ在住日本人サポート」など、日本語での有償サポート(留学・生活支援)を案内するサービスもWeb上に存在します。これらは業者ごとに提供内容が異なるため、利用前に公式サイトや契約条件を確認してください。

研究者・学生

  • ローマ日本文化会館(Istituto Giapponese di Cultura in Roma)は、専門図書・映画上映・公開講座や展覧会を通じて研究者・学生向けの資料・イベントを提供しています。図書館の蔵書規模やイベント情報は公式サイトに掲載されています。
  • 大学等で活動する日本人研究者や留学生の情報は各大学の研究者紹介や学会情報に散在しており、ローマ滞在中の学術イベントやワークショップ情報は所属大学や研究機関、文化会館の告知を通じて得られます(例:大学の研究者招聘や連携プログラムに関する公開資料)。

ビジネス・日系企業

  • ローマ日本人会の「法人会員」リストには日本企業(ANA, JAL, ブリヂストン、読売新聞 等)や在ローマの日本関係団体が掲載されており、日系企業関連のネットワークとして参照できます(サイトに法人会員一覧の掲載あり)。法人会員数は公式サイト上の記載(24法人、2026年6月現在)を引用しています(対象範囲はローマ日本人会の法人会員名簿)。
  • 進出・商談・企業情報の窓口としては、在イタリア日本国大使館や各企業の現地法人・欧州拠点の公式サイトを参照してください(大使館・JNTOなどはビジネス関連情報も発信)。

文化交流・言語交換

  • ローマ日本文化会館(Istituto Giapponese di Cultura in Roma) は日本語講座・映画上映・展覧会・講演などのプログラムを定期的に実施しており(図書館・講座案内が公式サイトに掲載)、文化交流の中心的施設です。
  • オンライン/オフラインの言語交換・交流手段としては、Tandem(言語交換アプリ)の「Rome」ページやInterNations(在留/在住外国人向けコミュニティ)のRomeコミュニティに日本語学習者・日本語話者が多数登録されていることが確認できます。実際の対面イベントや交流会はMeetup等でも定期的に開催されているケースがあります(各プラットフォームでRomeの日本語グループ・イベントを検索してください)。

宗教

Web上で「日本語専用の宗教コミュニティ(例:定期的に日本語で礼拝や集会を行っている明確な団体)」を示す最新の公式情報は見つかりませんでした。日本語での礼拝・集会を行う教会やグループが個別に存在する可能性はありますが、継続的な活動の有無が公的に確認できないため、本稿では具体的団体名は掲載していません(該当情報が必要であれば、教会・在外公館・日本人会等へ直接問合せする方法をおすすめします)。

掲示板・メディア・ニュースレター

  • ローマ日本人会は会報を発行しており、会員向けにニュースや行事案内を配信しています(公式サイトに「年4回の会報発行」等の記載あり)。
  • 在イタリア日本国大使館およびローマ日本文化会館の公式サイト/SNSは、イベント情報や在留邦人向けの重要情報を日本語で発信する主要メディアです。
  • 個人ブログ・YouTube等でローマ在住日本人が発信するケースも複数見られますが、継続的・公式なニュース媒体とは性格が異なります。例として、イタリア在住の個人チャンネルやブログが存在することが確認できます(活動の継続性は個別に確認してください)。

目的別のコミュニティへの入り方

  • 地域情報・交流(日本人会) — ローマ日本人会の入会案内ページから入会申込や会則を確認し、会報や会員イベントに参加する。会員になると会報配布・名簿閲覧・会員専用サービスが利用できます(公式案内参照)。
  • 子どもの教育 — 就学対象の子どもがいる場合は、ローマ日本人学校の編入学案内・募集要項を参照し、提出書類・授業料等の情報を確認の上、学校へ直接申し込み。公式編入学案内PDFに詳細が掲載されています(ただし掲載の数値は資料作成時点のもので、最新は学校へ確認)。
  • 日本語学習・交流 — ローマ日本文化会館の日本語講座やイベントに参加する、またはTandem・Meetup・InterNationsなどのプラットフォームで「Rome」「Japanese language」「Japan」等で検索して会合や言語交換を探す。各プラットフォームでは参加申請・イベント予約が必要です。
  • 仕事・ビジネスネットワーク — 在ローマの日系企業やローマ日本人会の法人会員名簿を参照し、該当企業の現地法人や大使館の経済担当窓口に問い合わせる(ローマ日本人会の法人会員リストに企業名が掲載されています)。
  • 研究・学術交流 — 大学や研究機関のウェブサイト、ローマ日本文化会館のイベント情報、大学間連携プログラムなどを定期的にチェックし、セミナー参加や図書館利用で接点を持つ。

まとめ

本稿は、Web上の公的・公式情報(日本人会・大使館・日本文化会館・日本人学校等)や主要プラットフォームの公開ページを基に作成しました。各団体については公式サイトの案内・連絡先により最新情報(開催日時・入会条件・会費・授業料等)を必ず直接ご確認ください。特に人数や学費などの数値は、本文中に出典を示した資料の記載値のみを使用しており、各数値の「対象範囲」(どの団体/どの時点の推計か)もあわせて明記しています。

このまとめに掲載した情報の主な出典例: ローマ日本人会公式サイト、ローマ日本人学校公式サイト(編入学案内PDF)、在イタリア日本国大使館、Istituto Giapponese di Cultura in Roma、Tandem / InterNations / Meetup の各ページ。詳細は本文中の出典(各段落直後)を参照してください。

出典

  1. ホーム - ローマ日本人会
  2. Il Giappone | Ambasciata del Giappone in Italia
  3. ■ Italy: Istituto Giapponese di Cultura in Roma (https://www.jfroma.it/)
  4. www.scuolagiapponeseroma.it
  5. ローマ在住日本人サポート | イタリア留学専門のアドマーニ
  6. Istituto Giapponese di Cultura
  7. Suchergebnisse | Moodle Sapienza
  8. ローマ日本人会 会員 - ローマ日本人会
  9. Learn Japanese in Rome | Find Conversation Partners With Tandem
  10. 海外生活・移住:日本語のおすすめYouTubeチャンネル | Social Discovery
  11. 入会案内&お問い合わせ - ローマ日本人会
  12. https://www.scuolagiapponeseroma.it/gazou/2018_guidance/%E7%B7%A8%E5%85%A5%E5%AD%A6%E3%81%AE%E3%81%97%E3%81%8A%E3%82%8A.pdf

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