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チャンネル紹介
AI生成ボストン在住の米国公認アレクサンダーテクニーク講師・Akiko Tが、演奏家の長期的な健康とパフォーマンスを支える怪我予防法をわかりやすく紹介します。リラックスピアノの配信も楽しめるチャンネルです。 (@akkottopiano での配信もお見逃しなく)
チャンネル情報
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水分不足が体に与える影響は深刻です
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ATの魅力と効果を受講生さんと対談しました
アレクサンダーテクニークについて、その効果をお話ししています。
2025/04/01•28 回再生•0
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肩こりを軽減する立ち方 #health #健康 #shortvideo
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2025/02/12•29 回再生•0
水分不足が体に与える影響は深刻です
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2025/02/12•555 回再生•7
アレクサンダーテクニークレッスンの感想シェア
塚本晶子ATレッスンを受講くださった方がご感想を送ってくださいました。9/21/2024 ボストンからオンラインレッスンを行っています。 現在満席となっております。次期募集のお知らせをお待ちください。 #postureimprovement #姿勢改善 #海外 #posture #alexandertechnique #アレクサンダーテクニーク #腰痛 @akiko_boston
2024/09/22•76 回再生•2
音楽家が心と体で悩む時〜AT体験インタビュー
フルーティストが米国認定ATコーチ塚本晶子にアレクサンダーテクニークを受講した時の体験インタビュー #姿勢改善 #海外 #アレクサンダーテクニーク #フルート@akiko_boston
2024/09/20•42 回再生•0
座ってできるエクササイズ #postureimprovement #座る #エクササイズ#exercise #ストレッチ #疲労回復 #deskwork #デスクワークposture
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2024/09/19•25 回再生•0
フルーティストにインタビュー：アレクサンダーテクニークを受けてみました
@akiko_boston アレクサンダーテクニークをご受講くださった方にインタビューを行いました。 ボストンからオンラインレッスンを開催中。 #postureimprovement #姿勢活 #姿勢 #疲れやすい #アレクサンダーテクニーク #姿勢改善#美容 #alexandertechnique #shortvideo
2024/09/17•36 回再生•0
フルーティストがアレクサンダーテクニークを受講したら〜AT体験談
フルーティストの方がアレクサンダーテクニークレッスンを受講されたご感想をインタビューしています。 身体が思い通りにならない、というお悩みをお持ちの方は、ご相談ください。 ボストンから米国認定ATコーチがオンラインレッスンを行っています。 @akiko_boston #postureimprovement #alexandertechnique #疲れやすい #疲労回復 #姿勢 #自然 #美容 #肩こり #flute
2024/09/17•27 回再生•0
呼吸が浅くなるのはなぜ #posture #health #breathing #モデル#呼吸
#posture #health #breathing #モデル#呼吸 #shortvideo #short @akiko_boston
2024/09/17•449 回再生•4
