YO.GET.FITNESS

海外で進むホエイ離れ⁉️ ホエイでお腹の調子が悪くなる人に朗報‼️『Whole Food Protein 』乳糖不耐性でも、もうお腹を下すことはありません‼️

タンパク質の過剰摂取を注意喚起してきましたが、この年齢からは逆に積極的に摂取していって下さい❗️ https://youtu.be/3vm-aYaQGXk?si=XNVt4P6D05-t-Kmr プロテインパウダーから基準値を越える重金属が検出されました。現在プロテインを毎日摂っている人は今すぐ確認して下さい！ https://youtu.be/3vm-aYaQGXk?si=XNVt4P6D05-t-Kmr トレーニー必見‼️ホエイプロテインが合わない⁉️🇺🇸アメリカ人が避け出した乳製品の闇。。。危険なヨーグルトでの腸活とは https://youtu.be/qGelagt3epA?si=SWolzAok1xBJdmGw 筋トレしたら次は食事！摂ったタンパク質をうまく吸収出来なければ筋肥大は最大化出来ない！ https://youtu.be/bMy7OF0SzOg?si=L3LM4ZQ7AXdrANZS インスタの方で自身のトレーニング動画や施術動画を載せておりますので、是非フォローお願いします🙇 また、コメントについてはできる限り全てお応えしていきたいと思っておりますので、動画の要望や質問もお待ちしております。 スペーサーモビリティー公式WEBサイト https://spacermobilityjp.myshopify.com クーポンコード　YOFIT10 10％オフで購入できます。 海外でパーソナルトレーナーとして活動しています。 NCSF Certified Personal Trainer NASM Certified Stretching and Flexibility Coach このチャンネルでは、毎週末に海外の最新フィットネス情報を配信していきます。 ナチュラルで海外のボディビル大会にも出場しています。 （前回はフィジークでしたが、次回はクラシックでの出場を予定しています。） アメリカに移住。 　　　↓ フロリダでトレーナーとして活動を始める。 　　　↓ 拠点をワシントンDCに移し、VIDA FITNESSでトレーナー 兼 ストレッチ＆モビリティスペシャリスト として勤務。 　　　↓ 独立し、主にアメリカ人のクライアントをOnline CoachingとIn personで指導。アメリカ大使館でフィットネスクラス、パーソナルトレーニング、ストレッチングセラピーをしております。 世界を移住しながらフィットネスを広める活動を行っています。 #ジム #トレーナー #トレーニング #ボディビル #筋トレ #海外 #ダイエット #ナチュラル #フィットネス #筋トレ

2025/10/03•190 回再生•5

海外在住トレーナーの旅行に必須アイテム３選‼️

海外在住トレーナーの旅行に必須アイテム３選‼️ インスタの方で自身のトレーニング動画や施術動画を載せておりますので、是非フォローお願いします🙇 また、コメントについてはできる限り全てお応えしていきたいと思っておりますので、動画の要望や質問もお待ちしております。 スペーサーモビリティー公式WEBサイト https://spacermobilityjp.myshopify.com クーポンコード　YOFIT10 10％オフで購入できます。 海外でパーソナルトレーナーとして活動しています。 NCSF Certified Personal Trainer NASM Certified Stretching and Flexibility Coach このチャンネルでは、毎週末に海外の最新フィットネス情報を配信していきます。 ナチュラルで海外のボディビル大会にも出場しています。 （前回はフィジークでしたが、次回はクラシックでの出場を予定しています。） アメリカに移住。 　　　↓ フロリダでトレーナーとして活動を始める。 　　　↓ 拠点をワシントンDCに移し、VIDA FITNESSでトレーナー 兼 Deep Tissue Stretching Therapist として勤務。 　　　↓ 独立し、主にアメリカ人のクライアントをOnline CoachingとIn personで指導。アメリカ大使館でフィットネスクラス、パーソナルトレーニング、ストレッチングセラピーをしております。 世界を移住しながらフィットネスを広める活動を行っています。 #ジム #トレーナー #トレーニング #ボディビル #筋トレ #海外 #ダイエット #ナチュラル #フィットネス #筋トレ

2025/08/01•272 回再生•2

コリン星蕁麻の近況報告　痒みが消えました❗️　これだけは押さえてほしい3つのポイント❗️

コリン星蕁麻の近況報告　痒みが消えました❗️　これだけは押さえてほしい3つのポイント❗️ 10年以上悩ませれている『コリン性蕁麻疹』に進展がありました！トレーニング中に身体が痒くなる人は危ないかも⁉️ https://youtu.be/mDozi1LUaqA?si=EfK8wWY-DbhvKEHr 医療先進国タイ🇹🇭バンコク　アレルギー検査と腸の検査やってきました！　トレーニングを頑張る皆さんに薦める検査の理由とは⁉️ https://youtu.be/bGTWgAdmY0U?si=xOOao8JTD3Q4xU36 トレーニング中、身体が痒くなって悩んでいる人必見‼️原因はコレです‼️10年以上症状に悩まされている米国認定トレーナーが徹底解説🇺🇸 コリン性蕁麻疹って何⁉️ https://youtu.be/3q7TRtEngaw?si=sSbuUtpmcHnmIL_j インスタの方で自身のトレーニング動画や施術動画を載せておりますので、是非フォローお願いします🙇 また、コメントについてはできる限り全てお応えしていきたいと思っておりますので、動画の要望や質問もお待ちしております。 スペーサーモビリティー公式WEBサイト https://spacermobilityjp.myshopify.com クーポンコード　YOFIT10 10％オフで購入できます。 海外でパーソナルトレーナーとして活動しています。 NCSF Certified Personal Trainer NASM Certified Stretching and Flexibility Coach このチャンネルでは、毎週末に海外の最新フィットネス情報を配信していきます。 ナチュラルで海外のボディビル大会にも出場しています。 （前回はフィジークでしたが、次回はクラシックでの出場を予定しています。） アメリカに移住。 　　　↓ フロリダでトレーナーとして活動を始める。 　　　↓ 拠点をワシントンDCに移し、VIDA FITNESSでトレーナー 兼 Deep Tissue Stretching Therapist として勤務。 　　　↓ 独立し、主にアメリカ人のクライアントをOnline CoachingとIn personで指導。アメリカ大使館でフィットネスクラス、パーソナルトレーニング、ストレッチングセラピーをしております。 世界を移住しながらフィットネスを広める活動を行っています。 #ジム #トレーナー #トレーニング #ボディビル #筋トレ #海外 #ダイエット #ナチュラル #フィットネス #筋トレ

2025/07/21•435 回再生•13

🇺🇸アメリカに来てショックを受けたので、矯正を始めました。。。

🇺🇸アメリカに来てショックを受けたので、矯正を始めました。。。 インスタの方で自身のトレーニング動画や施術動画を載せておりますので、是非フォローお願いします🙇 また、コメントについてはできる限り全てお応えしていきたいと思っておりますので、動画の要望や質問もお待ちしております。 スペーサーモビリティー公式WEBサイト https://spacermobilityjp.myshopify.com クーポンコード　YOFIT10 10％オフで購入できます。 海外でパーソナルトレーナーとして活動しています。 NCSF Certified Personal Trainer NASM Certified Stretching and Flexibility Coach このチャンネルでは、毎週末に海外の最新フィットネス情報を配信していきます。 ナチュラルで海外のボディビル大会にも出場しています。 （前回はフィジークでしたが、次回はクラシックでの出場を予定しています。） アメリカに移住。 　　　↓ フロリダでトレーナーとして活動を始める。 　　　↓ 拠点をワシントンDCに移し、VIDA FITNESSでトレーナー 兼 Deep Tissue Stretching Therapist として勤務。 　　　↓ 独立し、主にアメリカ人のクライアントをOnline CoachingとIn personで指導。アメリカ大使館でフィットネスクラス、パーソナルトレーニング、ストレッチングセラピーをしております。 世界を移住しながらフィットネスを広める活動を行っています。 #ジム #トレーナー #トレーニング #ボディビル #筋トレ #海外 #ダイエット #ナチュラル #フィットネス #筋トレ

2025/06/14•183 回再生•7

🇺🇸アメリカのトレーナー御用達　TRXの魅力を実際のトレーニング動画を見ながら解説　TRXでメロン肩を作る！

🇺🇸アメリカのトレーナー御用達　TRXの魅力を実際のトレーニング動画を見ながら解説　TRXでメロン肩を作る！ 引用　 TRX ジャパン　公式WEBサイト https://trxtraining.jp/personal/gear-comparison インスタの方で自身のトレーニング動画や施術動画を載せておりますので、是非フォローお願いします🙇 また、コメントについてはできる限り全てお応えしていきたいと思っておりますので、動画の要望や質問もお待ちしております。 スペーサーモビリティー公式WEBサイト https://spacermobilityjp.myshopify.com クーポンコード　YOFIT10 10％オフで購入できます。 海外でパーソナルトレーナーとして活動しています。 NCSF Certified Personal Trainer NASM Certified Stretching and Flexibility Coach このチャンネルでは、毎週末に海外の最新フィットネス情報を配信していきます。 ナチュラルで海外のボディビル大会にも出場しています。 （前回はフィジークでしたが、次回はクラシックでの出場を予定しています。） アメリカに移住。 　　　↓ フロリダでトレーナーとして活動を始める。 　　　↓ 拠点をワシントンDCに移し、VIDA FITNESSでトレーナー 兼 Deep Tissue Stretching Therapist として勤務。 　　　↓ 独立し、主にアメリカ人のクライアントをOnline CoachingとIn personで指導。アメリカ大使館でフィットネスクラス、パーソナルトレーニング、ストレッチングセラピーをしております。 世界を移住しながらフィットネスを広める活動を行っています。 #ジム #トレーナー #トレーニング #ボディビル #筋トレ #海外 #ダイエット #ナチュラル #フィットネス #筋トレ

2025/05/19•249 回再生•5

SPACER MOBILITY 公式アンバサダーが実際にあったよくある質問について回答します！トースペーサー

SPACER MOBILITY 公式アンバサダーが実際にあったよくある質問について回答します！トースペーサー インスタの方で自身のトレーニング動画や施術動画を載せておりますので、是非フォローお願いします🙇 また、コメントについてはできる限り全てお応えしていきたいと思っておりますので、動画の要望や質問もお待ちしております。 スペーサーモビリティー公式WEBサイト https://spacermobilityjp.myshopify.com クーポンコード　YOFIT10 10％オフで購入できます。 海外でパーソナルトレーナーとして活動しています。 NCSF Certified Personal Trainer NASM Certified Stretching and Flexibility Coach このチャンネルでは、毎週末に海外の最新フィットネス情報を配信していきます。 ナチュラルで海外のボディビル大会にも出場しています。 （前回はフィジークでしたが、次回はクラシックでの出場を予定しています。） アメリカに移住。 　　　↓ フロリダでトレーナーとして活動を始める。 　　　↓ 拠点をワシントンDCに移し、VIDA FITNESSでトレーナー 兼 Deep Tissue Stretching Therapist として勤務。 　　　↓ 独立し、主にアメリカ人のクライアントをOnline CoachingとIn personで指導。アメリカ大使館でフィットネスクラス、パーソナルトレーニング、ストレッチングセラピーをしております。 世界を移住しながらフィットネスを広める活動を行っています。 #ジム #トレーナー #トレーニング #ボディビル #筋トレ #海外 #ダイエット #ナチュラル #フィットネス #筋トレ

2025/05/09•1,210 回再生•23

『修正版』重大報告❗️SPACER MOBILITY 公式アンバサダー就任❗️

『修正版』重大報告❗️SPACER MOBILITY 公式アンバサダー就任❗️ インスタの方で自身のトレーニング動画や施術動画を載せておりますので、是非フォローお願いします🙇 また、コメントについてはできる限り全てお応えしていきたいと思っておりますので、動画の要望や質問もお待ちしております。 スペーサーモビリティー公式WEBサイト https://spacermobilityjp.myshopify.com クーポンコード　YOFIT10 10％オフで購入できます。 海外でパーソナルトレーナーとして活動しています。 NCSF Certified Personal Trainer NASM Certified Stretching and Flexibility Coach このチャンネルでは、毎週末に海外の最新フィットネス情報を配信していきます。 ナチュラルで海外のボディビル大会にも出場しています。 （前回はフィジークでしたが、次回はクラシックでの出場を予定しています。） アメリカに移住。 　　　↓ フロリダでトレーナーとして活動を始める。 　　　↓ 拠点をワシントンDCに移し、VIDA FITNESSでトレーナー 兼 Deep Tissue Stretching Therapist として勤務。 　　　↓ 独立し、主にアメリカ人のクライアントをOnline CoachingとIn personで指導。アメリカ大使館でフィットネスクラス、パーソナルトレーニング、ストレッチングセラピーをしております。 世界を移住しながらフィットネスを広める活動を行っています。 #ジム #トレーナー #トレーニング #ボディビル #筋トレ #海外 #ダイエット #ナチュラル #フィットネス #筋トレ

2025/04/15•647 回再生•21

Deep Tissue Stretching Therapy #shorts #stretching #therapy #massage

2025/04/04•152 回再生•0

(前編)膝・腰が痛い人は今すぐ見て！(後編)トレーナーとして🇺🇸アメリカで生き残れた理由とそのスキル

(前編)膝・腰が痛い人は今すぐ見て！(後編)トレーナーとして🇺🇸アメリカで生き残れた理由とそのスキル　 インスタの方で自身のトレーニング動画や施術動画を載せておりますので、是非フォローお願いします🙇 また、コメントについてはできる限り全てお応えしていきたいと思っておりますので、動画の要望や質問もお待ちしております。 自己紹介 海外でパーソナルトレーナーとして活動しています。 NCSF Certified Personal Trainer NASM Certified Stretching and Flexibility Coach このチャンネルでは、毎日海外の最新フィットネス情報を配信していきます。 ナチュラルで海外のボディビル大会にも出場しています。（前回はフィジークでしたが、次回はクラシックでの出場を予定しています。） アメリカに移住。 　　　↓ フロリダでジムで働きながらトレーナーの資格取得。 　　　↓ 拠点をワシントンDCに移し、VIDA FITNESSでトレーナーとして活動。 　　　↓ 独立し、世界を移住しながらフィットネスを広める活動を行っています。 　　　 #ジム #トレーナー #トレーニング #ボディビル #筋トレ #海外 #ダイエット #ナチュラル #フィットネス #筋トレ

2025/03/28•554 回再生•17

トレーニーだけで無く全ての人に知って欲しい、私が🇺🇸アメリカで足の健康につて指導している理由

トレーニーだけで無く全ての人に知って欲しい、私が🇺🇸アメリカで足の健康につて指導している理由 人気のベアフットシューズ　普段のサイズで選ぶと必ず失敗します❗️買う前に絶対に知っておいて欲しいサイズ感❗️ https://youtu.be/r8Ssc4U0EKE?si=VX9bF29y1y1LKhue 人気のベアフットシューズ履くなら知ってて欲しいアイテム『トースペーサー』🇺🇸アメリカ🗽では、みんなセットで履いています❗️ https://youtu.be/hQBY-iFEfQI?si=CHtsN2HvKpd2PcC1 人気の海外のベアフットシューズ購入する前にこの動画を見て下さい‼️ https://youtu.be/mdRU77rmgj0?si=ERCojCz4EcLlPfs1 海外からどんどん進出して来ている最新ベアフットシューズ　気をつけないと怪我します❗️🇺🇸米国認定トレーナーが徹底解説🗽　コレだけは避けて欲しいNG行為‼️ https://youtu.be/K0KuWGUbJc8?si=wkywiHQx2PfDunOV 初のコラボ企画はあの世界のベアフットシューズのパイオニア『Vibram』日本のトップビルダーも愛用する理由とその魅力について担当者さんの完全解説&試着レビュー　コレを見れば何を買えばいいか分かる‼️ https://youtu.be/wV8TJq02seA?si=iR7k0y7wvghG53jA 腰痛・膝痛の方・トレーニー必見‼️ 🇺🇸米国トレーナー解説　健康で強い身体は足から作る‼️ 身体の基礎👣土台の作り方 https://youtu.be/FLPZA8Y9-JM?si=XgryL67FO1rhTecU まさかランシュで筋トレしてないよね⁉️ 🇺🇸米国認定トレーナー🗽徹底解説　トレーニングシューズの選び方 https://youtu.be/NZ8zHgOAIOU?si=XFS5x8CnlaSptxvq トレーニー必携‼️🇺🇸米国認定トレーナー🗽身体の基礎となる足の整え方徹底解説　誰も教えてくれない現代人の足の問題 https://youtu.be/nuTy8TiL3tQ?si=7pwq1AlQAhERY0NO インスタの方で自身のトレーニング動画や施術動画を載せておりますので、是非フォローお願いします🙇 また、コメントについてはできる限り全てお応えしていきたいと思っておりますので、動画の要望や質問もお待ちしております。 自己紹介 海外でパーソナルトレーナーとして活動しています。 NCSF Certified Personal Trainer NASM Certified Stretching and Flexibility Coach このチャンネルでは、毎日海外の最新フィットネス情報を配信していきます。 ナチュラルで海外のボディビル大会にも出場しています。（前回はフィジークでしたが、次回はクラシックでの出場を予定しています。） アメリカに移住。 　　　↓ フロリダでジムで働きながらトレーナーの資格取得。 　　　↓ 拠点をワシントンDCに移し、VIDA FITNESSでトレーナーとして活動。 　　　↓ 独立し、世界を移住しながらフィットネスを広める活動を行っています。 　　　 #ジム #トレーナー #トレーニング #ボディビル #筋トレ #海外 #ダイエット #ナチュラル #フィットネス #筋トレ

2025/03/26•1,334 回再生•26

（前編）東南アジア最大級ボディビルジムのメッカ『Muscle Factory 』（後編）今話題の『Peek Week Session Myo Pro』の施術を実際に受けて来たので忖度無しレビュー

（前編）東南アジア最大級ボディビルジムのメッカ『Muscle Factory 』（後編）今話題の『Peek Week Session Myo Pro』の施術を実際に受けて来たので忖度無しレビュー インスタの方で自身のトレーニング動画や施術動画を載せておりますので、是非フォローお願いします🙇 また、コメントについてはできる限り全てお応えしていきたいと思っておりますので、動画の要望や質問もお待ちしております。 自己紹介 海外でパーソナルトレーナー兼ストレッチングセラピストとして活動しています。 NCSF Certified Personal Trainer NASM Certified Stretching and Flexibility Coach このチャンネルでは、毎週末に海外の最新フィットネス情報を配信していきます。 ナチュラルで海外のボディビル大会にも出場しています。（前回はフィジークでしたが、次回はクラシックでの出場を予定しています。） アメリカに移住。 　　　↓ フロリダでトレーナーとして活動を始める。 　　　↓ 拠点をワシントンDCに移し、VIDA FITNESSでトレーナー 兼 Deep Tissue Stretching Therapist として勤務。 　　　↓ 独立し、主にアメリカ人のクライアントをOnline CoachingとIn personで指導。アメリカ大使館でフィットネスクラス、、パーソナルトレーニング、ストレッチングセラピーをしております。 世界を移住しながらフィットネスを広める活動を行っています。 　　　 #ジム #トレーナー #トレーニング #ボディビル #筋トレ #海外 #ダイエット #ナチュラル #フィットネス #筋トレ

2025/03/18•310 回再生•4

タンパク質の過剰摂取を注意喚起してきましたが、この年齢からは逆に積極的に摂取していって下さい❗️

タンパク質の過剰摂取を注意喚起してきましたが、この年齢からは逆に積極的に摂取していって下さい❗️ 身体が出すタンパク質過剰摂取のサイン https://youtu.be/M8T1eDxsmJ8?si=PUbW9j5RG_o_QVYX 自分のプロテインが身体に合っていないかも⁉️ https://youtu.be/6r9LjwPBK5c?si=DdEe4dx9bxvJ-wIR 筋トレしたら次は食事！摂ったタンパク質をうまく吸収出来なければ筋肥大は最大化出来ない！ https://youtu.be/bMy7OF0SzOg?si=wBET-6KDVuPoJG55 トレーニー必見‼️ホエイプロテインが合わない⁉️🇺🇸アメリカ人が避け出した乳製品の闇。。。危険なヨーグルトでの腸活とは https://youtu.be/qGelagt3epA?si=1TU0uM6N7M57qEOC プロテインパウダーから基準値を越える重金属が検出されました。現在プロテインを毎日摂っている人は今すぐ確認して下さい！ https://youtu.be/FWKTML1JzBQ?si=SnhvDodBRUCzrMWz インスタの方で自身のトレーニング動画や施術動画を載せておりますので、是非フォローお願いします🙇 また、コメントについてはできる限り全てお応えしていきたいと思っておりますので、動画の要望や質問もお待ちしております。 自己紹介 海外でパーソナルトレーナーとして活動しています。 NCSF Certified Personal Trainer NASM Certified Stretching and Flexibility Coach このチャンネルでは、毎日海外の最新フィットネス情報を配信していきます。 ナチュラルで海外のボディビル大会にも出場しています。（前回はフィジークでしたが、次回はクラシックでの出場を予定しています。） アメリカに移住。 　　　↓ フロリダでジムで働きながらトレーナーの資格取得。 　　　↓ 拠点をワシントンDCに移し、VIDA FITNESSでトレーナーとして活動。 　　　↓ 独立し、世界を移住しながらフィットネスを広める活動を行っています。 　　　 #ジム #トレーナー #トレーニング #ボディビル #筋トレ #海外 #ダイエット #ナチュラル #フィットネス #筋トレ

2025/03/09•673 回再生•10