てつ先生の東洋医学チャンネル

てつ先生の東洋医学チャンネル

アメリカ・ワシントンDCで東洋医学を身近に解説する、てつ先生とさちこによる実践系チャンネルです。鍼治療や漢方の考え方を日常ケアやセルフケアの視点で分かりや...

ワシントンDC在住

教育文化Vlog

ようこそ、「てつ先生の東洋医学チャンネル」へ このチャンネルでは ワシントンDC近郊で鍼・漢方クリニックを運営する 東洋医学ドクター 上野哲宏(Tetsuhiro Ueno)と、妻でオフィスマネージャーであるさちこが、臨床経験にもとづいて “東洋医学の本当の力” をわかりやすくお伝えします。 …病院に通っても原因がわからない… …西洋医学だけでは改善しにくい不調が続いている… …東洋医学に興味はあるけれど、効果があるのか不安… 🌼🌼🌼 そんな方に向けて 🌼🌼🌼 自分の体に新しい選択肢があること を知っていただくためのチャンネルです。 ────動画では──── ・東洋医学の考え方 ・実際の臨床ケース ・ツボ押しやセルフケア ・漢方薬の基礎 使用される漢方薬の例 など、日常で試せるヒントも交えながら解説します。 ※アメリカ在住のため診察はできませんが、いただいたコメントには可能な限りお返事し、あなたの悩みに役立つ“方向性のヒント”をお届けします。 ──────────── 東洋医学は、人生を前に進める力があります。 このチャンネルが、あなたの不調改善のきっかけになりますように。

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チャンネル紹介

アメリカ・ワシントンDCで東洋医学を身近に解説する、てつ先生とさちこによる実践系チャンネルです。鍼治療や漢方の考え方を日常ケアやセルフケアの視点で分かりやすく紹介し、痛みや不眠、風邪対策など生活に直結するテーマを深掘りします。教育と文化を軸に、海外在住ならではの視点で東洋医学の魅力を伝えます。

編集部のおすすめポイント

- 「風邪対策とセルフケア」を扱う動画群が生活密着性を強く押し出しており、在米日本人だけでなく健康意識の高い海外視聴者にも刺さる。特に「風邪は抑えるな?」の考え方は西洋医学との対比で新鮮さを生む。 - チャンネル全体の核となる「東洋医学の考え方を日常ケアへ落とす」アプローチが明確で、視聴者の自己ケア意欲を引き出しやすい。最新動画の“更年期の東洋医学的対応”は年齢層広がる可能性を示唆。 - 講師ペアの実践系スタイルが信頼感を築く。鍼・漢方を日常に落とす具体例が多く、初心者でも“まず試してみたい”気分を喚起する。

こんな人におすすめ

- 東洋医学に興味がある海外在住者 - 不眠・痛み・風邪対策をセルフケアで改善したい人 - 医療と文化の橋渡しに関心がある視聴者

編集部の見どころピックアップ

- 東洋医学とは何か?初めての考え方と特徴:初心者にも分かる基本概念の解説動画。実践への導入として全体像を把握できる点が魅力。引用動画タイトルの出発点を具体的に提示。 - 痛みの正体は滞り?:腰痛・頭痛・慢性痛の理論と日常ケアの具体例をセットで紹介。日常生活への落とし込みが強い点を編集部視点で評価。 - 快眠のカギは呼吸とリラックス:クマの冬眠比喩や5分のため息呼吸など、セルフケアの即効性が伝わる実践動画。視聴者の睡眠改善欲を直球で刺激する構成。

チャンネル情報

チャンネル開設日

2026/01/18

最終投稿日

2026/10/12

チャンネルURL

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ご覧いただきありがとうございます。 このチャンネルでは、アメリカで鍼治療・漢方処方を行う アメリカ在住の東洋医学ドクター・てつ先生とオフィスマネージャーのさちこが、東洋医学の考え方や日常でできるセルフケアをわかりやすくお伝えしています♪ 🌼🌼 コメント歓迎です 🌼🌼 疑問や取り上げて欲しい症状について、気になることがあれば気軽にコメントしてください。 ※個別の診断・治療は行えませんが、出来る範囲で東洋医学的な“方向性のヒント”をお伝えします。 🌼🌼 チャンネルの目的 🌼🌼 ・西洋医学では改善しにくい不調に、新しい選択肢を知っていただく ・東洋医学があなたの生活に取り入れやすいよう、セルフケアの入口をつくる ・必要に応じて、専門家による治療につながるきっかけを提供する 🌼🌼 こんな方におすすめ 🌼🌼 ・慢性的な不調が続いている ・病院では「異常なし」と言われたが違和感がある ・東洋医学を一度ちゃんと学んでみたい ・セルフケアで少しでも楽になりたい ・体質改善に興味がある 🌼🌼 てつ先生について 🌼🌼 ・アメリカ・ワシントンDC近郊にてクリニックを運営 ・鍼治療・漢方薬処方の現役ドクター ・日米の患者から「You changed my life!」と言われる臨床経験 #東洋医学 #鍼灸 #漢方 #健康 #体質改善#自然治癒力

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今回は「糖尿病」をテーマに、東洋医学ではどのように捉えるのかを解説しました。食事だけでなく、ストレスや血流、臓器の働きなども血糖値に関係すると考えられています。動画では、日常で取り入れやすい食事の工夫や運動、血糖値の変化を知る方法などもご紹介しています。糖尿病予備軍と言われた方や、血糖値が気になる方はぜひ最後までご覧ください♪ このチャンネルでは、アメリカで鍼治療・漢方処方を行う アメリカ在住の東洋医学ドクター・てつ先生とオフィスマネージャーのさちこが、東洋医学の考え方や日常でできるセルフケアをわかりやすくお伝えしています♪ ✅動画内でご紹介した動画 https://youtu.be/dSaivq6M_Yo https://youtu.be/UJeOjjrlliY https://youtu.be/WLuA5C6U520 https://youtu.be/lto7rq65hTQ 🌼🌼 コメント歓迎です 🌼🌼 疑問や取り上げて欲しい症状について、気になることがあれば気軽にコメントしてください。 ※個別の診断・治療は行えませんが、出来る範囲で東洋医学的な“方向性のヒント”をお伝えします。 🌼🌼 チャンネルの目的 🌼🌼 西洋医学では改善しにくい不調に、新しい選択肢を知っていただくこと 東洋医学があなたの生活に取り入れやすいよう、セルフケアの入口をつくること 必要に応じて、専門家による治療につながるきっかけを提供すること 🌼🌼 こんな方におすすめ 🌼🌼 ・慢性的な不調が続いている ・病院では「異常なし」と言われたが違和感がある ・東洋医学を一度ちゃんと学んでみたい ・セルフケアで少しでも楽になりたい ・体質改善に興味がある 🌼🌼 てつ先生について 🌼🌼 ・アメリカ・ワシントンDC近郊にてクリニックを運営 ・鍼治療・漢方薬処方の現役ドクター ・日米の患者から「You changed my life!」と言われる臨床経験 00:00 オープニング 00:49 東洋医学における「糖尿病」 02:41 東洋医学の観点から考える糖尿病の原因 06:13 セルフケア 12:28 まとめ #東洋医学 #鍼灸 #漢方 #健康 #体質改善#自然治癒力

2026/08/31•127 回再生•7 高評価

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今回は「がん」をテーマに、東洋医学の視点から考える予防や治療中のサポートについて解説しました。東洋医学でがんそのものを治療するのではなく、鍼治療による副作用の軽減や、治療後の体力回復・再発予防など、できることはたくさんあります。日々の睡眠や運動、ストレス管理、食事などのセルフケアについてもお話ししています。ぜひ最後までご覧ください♪ このチャンネルでは、アメリカで鍼治療・漢方処方を行う アメリカ在住の東洋医学ドクター・てつ先生とオフィスマネージャーのさちこが、東洋医学の考え方や日常でできるセルフケアをわかりやすくお伝えしています♪ 🌼🌼 コメント歓迎です 🌼🌼 疑問や取り上げて欲しい症状について、気になることがあれば気軽にコメントしてください。 ※個別の診断・治療は行えませんが、出来る範囲で東洋医学的な“方向性のヒント”をお伝えします。 🌼🌼 チャンネルの目的 🌼🌼 西洋医学では改善しにくい不調に、新しい選択肢を知っていただくこと 東洋医学があなたの生活に取り入れやすいよう、セルフケアの入口をつくること 必要に応じて、専門家による治療につながるきっかけを提供すること 🌼🌼 こんな方におすすめ 🌼🌼 ・慢性的な不調が続いている ・病院では「異常なし」と言われたが違和感がある ・東洋医学を一度ちゃんと学んでみたい ・セルフケアで少しでも楽になりたい ・体質改善に興味がある 🌼🌼 てつ先生について 🌼🌼 ・アメリカ・ワシントンDC近郊にてクリニックを運営 ・鍼治療・漢方薬処方の現役ドクター ・日米の患者から「You changed my life!」と言われる臨床経験 00:00 オープニング 00:43 東洋医学から考える「がん」 03:46 東洋医学の役割 07:47 ケース紹介 09:28 セルフケア 14:30 まとめ #東洋医学 #鍼灸 #漢方 #健康 #体質改善#自然治癒力

2026/08/17•143 回再生•12 高評価

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今回は、東洋医学の基本理論である「五行論」について解説しました!自然界や人の身体を「木・火・土・金・水」の5つに分け、臓器や感情、季節、味などの関係から心身の状態を読み解きます。動画内では五行診断テストや、実際の診断・治療、食べ物など日常で取り入れられるセルフケアもご紹介しています。ぜひ最後までご覧ください♪ このチャンネルでは、アメリカで鍼治療・漢方処方を行う アメリカ在住の東洋医学ドクター・てつ先生とオフィスマネージャーのさちこが、東洋医学の考え方や日常でできるセルフケアをわかりやすくお伝えしています♪ 🌼🌼 コメント歓迎です 🌼🌼 疑問や取り上げて欲しい症状について、気になることがあれば気軽にコメントしてください。 ※個別の診断・治療は行えませんが、出来る範囲で東洋医学的な“方向性のヒント”をお伝えします。 🌼🌼 チャンネルの目的 🌼🌼 西洋医学では改善しにくい不調に、新しい選択肢を知っていただくこと 東洋医学があなたの生活に取り入れやすいよう、セルフケアの入口をつくること 必要に応じて、専門家による治療につながるきっかけを提供すること 🌼🌼 こんな方におすすめ 🌼🌼 ・慢性的な不調が続いている ・病院では「異常なし」と言われたが違和感がある ・東洋医学を一度ちゃんと学んでみたい ・セルフケアで少しでも楽になりたい ・体質改善に興味がある 🌼🌼 てつ先生について 🌼🌼 ・アメリカ・ワシントンDC近郊にてクリニックを運営 ・鍼治療・漢方薬処方の現役ドクター ・日米の患者から「You changed my life!」と言われる臨床経験 目次 00:00 オープニング 01:07 五行論とは 02:23 五行診断テスト 04:27 相生関係と相克関係 06:05 五行色体表 10:00 診断・治療・セルフケアへの応用 16:28 まとめ #東洋医学 #鍼灸 #漢方 #健康 #体質改善#自然治癒力

2026/08/03•84 回再生•8 高評価

【自律神経失調症】東洋医学で改善するには?原因・症状・セルフケアを徹底解説

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「自律神経失調症」と聞いても、どのような状態なのか分からない方も多いのではないでしょうか?今回は、交感神経と副交感神経の働きや、バランスが崩れた際に起こる不調を分かりやすく解説しました。動画後半では、東洋医学の視点や鍼治療、深呼吸、半身浴などのセルフケアもご紹介しています。ぜひ最後までご覧ください♪ このチャンネルでは、アメリカで鍼治療・漢方処方を行う アメリカ在住の東洋医学ドクター・てつ先生とオフィスマネージャーのさちこが、東洋医学の考え方や日常でできるセルフケアをわかりやすくお伝えしています♪ 🌼🌼 コメント歓迎です 🌼🌼 疑問や取り上げて欲しい症状について、気になることがあれば気軽にコメントしてください。 ※個別の診断・治療は行えませんが、出来る範囲で東洋医学的な“方向性のヒント”をお伝えします。 🌼🌼 チャンネルの目的 🌼🌼 西洋医学では改善しにくい不調に、新しい選択肢を知っていただくこと 東洋医学があなたの生活に取り入れやすいよう、セルフケアの入口をつくること 必要に応じて、専門家による治療につながるきっかけを提供すること 🌼🌼 こんな方におすすめ 🌼🌼 ・慢性的な不調が続いている ・病院では「異常なし」と言われたが違和感がある ・東洋医学を一度ちゃんと学んでみたい ・セルフケアで少しでも楽になりたい ・体質改善に興味がある 🌼🌼 てつ先生について 🌼🌼 ・アメリカ・ワシントンDC近郊にてクリニックを運営 ・鍼治療・漢方薬処方の現役ドクター ・日米の患者から「You changed my life!」と言われる臨床経験 #東洋医学 #鍼灸 #漢方 #健康 #体質改善#自然治癒力

2026/07/20•102 回再生•11 高評価

【妊活】体外受精・人工授精の前に知ってほしい東洋医学の視点|妊娠しやすい体づくりとは?

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「妊活に正解はない」からこそ、周囲と比較して焦る必要はありません。大切なのは、次のステップへ進む前に「心と体を最適な状態に整えること」です。東洋医学の視点を取り入れ、血流や冷えを改善することは、着床率や卵子の質を高めるための心強い土台になります。ご夫婦ふたりだけで悩みを抱え込むジャーニー(旅)にしていませんか?本動画が、少しでもどなたかの不安やお悩みに寄り添えれば幸いです。 🍀その1はコチラ https://youtu.be/GORxgj0luPI このチャンネルでは、アメリカで鍼治療・漢方処方を行う アメリカ在住の東洋医学ドクター・てつ先生とオフィスマネージャーのさちこが、東洋医学の考え方や日常でできるセルフケアをわかりやすくお伝えしています♪ 🌼🌼 コメント歓迎です 🌼🌼 疑問や取り上げて欲しい症状について、気になることがあれば気軽にコメントしてください。 ※個別の診断・治療は行えませんが、出来る範囲で東洋医学的な“方向性のヒント”をお伝えします。 🌼🌼 チャンネルの目的 🌼🌼 西洋医学では改善しにくい不調に、新しい選択肢を知っていただくこと 東洋医学があなたの生活に取り入れやすいよう、セルフケアの入口をつくること 必要に応じて、専門家による治療につながるきっかけを提供すること 🌼🌼 こんな方におすすめ 🌼🌼 ・慢性的な不調が続いている ・病院では「異常なし」と言われたが違和感がある ・東洋医学を一度ちゃんと学んでみたい ・セルフケアで少しでも楽になりたい ・体質改善に興味がある 🌼🌼 てつ先生について 🌼🌼 ・アメリカ・ワシントンDC近郊にてクリニックを運営 ・鍼治療・漢方薬処方の現役ドクター ・日米の患者から「You changed my life!」と言われる臨床経験 #東洋医学 #鍼灸 #漢方 #健康 #体質改善#自然治癒力

2026/07/06•74 回再生•5 高評価

【自然妊娠の可能性を高めるには?】不妊治療の前に知ってほしい東洋医学の視点

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誰もが悩む「不妊治療」をテーマに、まずは【自然妊娠のヒント】をお届けします!年齢だけではない「卵子や精子の質」を高める東洋医学流の体作りをお話ししました。 動画後半では、48歳での妊娠などクリニックで起きた嬉しい奇跡もシェアしています。家族のように皆さんの妊活の道のりに寄り添えたら嬉しいです。ぜひご覧くださいね♪ 🍀その2はコチラ https://youtu.be/MyO69fe7FLw このチャンネルでは、アメリカで鍼治療・漢方処方を行う アメリカ在住の東洋医学ドクター・てつ先生とオフィスマネージャーのさちこが、東洋医学の考え方や日常でできるセルフケアをわかりやすくお伝えしています♪ 🌼🌼 コメント歓迎です 🌼🌼 疑問や取り上げて欲しい症状について、気になることがあれば気軽にコメントしてください。 ※個別の診断・治療は行えませんが、出来る範囲で東洋医学的な“方向性のヒント”をお伝えします。 🌼🌼 チャンネルの目的 🌼🌼 西洋医学では改善しにくい不調に、新しい選択肢を知っていただくこと 東洋医学があなたの生活に取り入れやすいよう、セルフケアの入口をつくること 必要に応じて、専門家による治療につながるきっかけを提供すること 🌼🌼 こんな方におすすめ 🌼🌼 ・慢性的な不調が続いている ・病院では「異常なし」と言われたが違和感がある ・東洋医学を一度ちゃんと学んでみたい ・セルフケアで少しでも楽になりたい ・体質改善に興味がある 🌼🌼 てつ先生について 🌼🌼 ・アメリカ・ワシントンDC近郊にてクリニックを運営 ・鍼治療・漢方薬処方の現役ドクター ・日米の患者から「You changed my life!」と言われる臨床経験 #東洋医学 #鍼灸 #漢方 #健康 #体質改善#自然治癒力

2026/06/22•110 回再生•8 高評価

【甘いものがやめられない」のはなぜ?】東洋医学で見る食欲と体重増加の原因

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今回は誰もが悩む体重管理について解説しました♪夜にお腹が減って食べてしまうなど、心当たりある方も多いのではないでしょうか??健康面はもちろんダイエットなどにも関わる体重ですが、東洋医学的にどう捉えるのか、分かりやすくまとめましたので是非最後までご覧ください♪ このチャンネルでは、アメリカで鍼治療・漢方処方を行う アメリカ在住の東洋医学ドクター・てつ先生とオフィスマネージャーのさちこが、東洋医学の考え方や日常でできるセルフケアをわかりやすくお伝えしています♪ 🌼🌼 コメント歓迎です 🌼🌼 疑問や取り上げて欲しい症状について、気になることがあれば気軽にコメントしてください。 ※個別の診断・治療は行えませんが、出来る範囲で東洋医学的な“方向性のヒント”をお伝えします。 🌼🌼 チャンネルの目的 🌼🌼 西洋医学では改善しにくい不調に、新しい選択肢を知っていただくこと 東洋医学があなたの生活に取り入れやすいよう、セルフケアの入口をつくること 必要に応じて、専門家による治療につながるきっかけを提供すること 🌼🌼 こんな方におすすめ 🌼🌼 ・慢性的な不調が続いている ・病院では「異常なし」と言われたが違和感がある ・東洋医学を一度ちゃんと学んでみたい ・セルフケアで少しでも楽になりたい ・体質改善に興味がある 🌼🌼 てつ先生について 🌼🌼 ・アメリカ・ワシントンDC近郊にてクリニックを運営 ・鍼治療・漢方薬処方の現役ドクター ・日米の患者から「You changed my life!」と言われる臨床経験 #東洋医学 #鍼灸 #漢方 #健康 #体質改善#自然治癒力

2026/06/08•140 回再生•19 高評価

【東洋医学の基本「陰陽」とは?】疲れ・不眠・更年期との深い関係をわかりやすく解説

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皆さんは「陰と陽」についてどれほどご存知ですか?今回は東洋医学の要とも言える「陰陽」について解説しました!普段あまり触れない内容かと思いますが、考え方や東洋医学の根本に触れられる回となっていますので、ぜひ最後までご覧ください♪ このチャンネルでは、アメリカで鍼治療・漢方処方を行う アメリカ在住の東洋医学ドクター・てつ先生とオフィスマネージャーのさちこが、東洋医学の考え方や日常でできるセルフケアをわかりやすくお伝えしています♪ 🌼🌼 コメント歓迎です 🌼🌼 疑問や取り上げて欲しい症状について、気になることがあれば気軽にコメントしてください。 ※個別の診断・治療は行えませんが、出来る範囲で東洋医学的な“方向性のヒント”をお伝えします。 🌼🌼 チャンネルの目的 🌼🌼 西洋医学では改善しにくい不調に、新しい選択肢を知っていただくこと 東洋医学があなたの生活に取り入れやすいよう、セルフケアの入口をつくること 必要に応じて、専門家による治療につながるきっかけを提供すること 🌼🌼 こんな方におすすめ 🌼🌼 ・慢性的な不調が続いている ・病院では「異常なし」と言われたが違和感がある ・東洋医学を一度ちゃんと学んでみたい ・セルフケアで少しでも楽になりたい ・体質改善に興味がある 🌼🌼 てつ先生について 🌼🌼 ・アメリカ・ワシントンDC近郊にてクリニックを運営 ・鍼治療・漢方薬処方の現役ドクター ・日米の患者から「You changed my life!」と言われる臨床経験 #東洋医学 #鍼灸 #漢方 #健康 #体質改善#自然治癒力

2026/05/25•307 回再生•13 高評価

【高血圧の原因は塩分だけではない?】東洋医学と最新栄養学で改善する方法

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高血圧と聞くとどんなイメージがありますか?高血圧は年齢と共に症状が出てきますが、原因と対策を早い段階で知ることで防げることもいっぱいあります。その中で東洋医学ならではのお話もしています。1人でも多くの方に届けば幸いです♪ このチャンネルでは、アメリカで鍼治療・漢方処方を行う アメリカ在住の東洋医学ドクター・てつ先生とオフィスマネージャーのさちこが、東洋医学の考え方や日常でできるセルフケアをわかりやすくお伝えしています♪ 🌼🌼 コメント歓迎です 🌼🌼 疑問や取り上げて欲しい症状について、気になることがあれば気軽にコメントしてください。 ※個別の診断・治療は行えませんが、出来る範囲で東洋医学的な“方向性のヒント”をお伝えします。 🌼🌼 チャンネルの目的 🌼🌼 西洋医学では改善しにくい不調に、新しい選択肢を知っていただくこと 東洋医学があなたの生活に取り入れやすいよう、セルフケアの入口をつくること 必要に応じて、専門家による治療につながるきっかけを提供すること 🌼🌼 こんな方におすすめ 🌼🌼 ・慢性的な不調が続いている ・病院では「異常なし」と言われたが違和感がある ・東洋医学を一度ちゃんと学んでみたい ・セルフケアで少しでも楽になりたい ・体質改善に興味がある 🌼🌼 てつ先生について 🌼🌼 ・アメリカ・ワシントンDC近郊にてクリニックを運営 ・鍼治療・漢方薬処方の現役ドクター ・日米の患者から「You changed my life!」と言われる臨床経験 #東洋医学 #鍼灸 #漢方 #健康 #体質改善#自然治癒力

2026/05/11•141 回再生•18 高評価

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