Risa in Australia

[Brisbane Vlog] ブリスベン満喫した1日🇦🇺🤍イートストーリーマーケット/おすすめカフェ/フェリーに乗ったよ⛴️

{シェフで永住権目指してるオーストラリア在住6年目🇦🇺🧑🏾‍🍳} 今日はブリスベンに久しぶりに行ってきました✨ ゴールドコーストでのリアルな生活や ローカルの人しか知らないオススメスポット& サーフスポットなどなどインスタグラムで情報発信しています🌼 ぜひフォローしてくれたら嬉しいです🤍 @australialife_gc #オーストラリア #ゴールドコースト# #オーストラリア在住 #海外生活vlog #オーストラリア生活 #オーストラリア移住 #ブリスベン #australia #goldcoast #brisbane

2024/10/02•221 回再生•7

[vlog] workout, beach walk, rock pool, açai bowl /波がなくてサーフィンできない日の休みの日の過ごし方

2023/11/15•171 回再生•8

[減量末期] 3 weeks out/ 休日の1日の過ごし方/ カフェ/ 海で日焼け/ 1日の食事　In Gild Coast

減量末期の休日の過ごし方を撮ってみました！ トレーニングの様子や1日の食事海でチルしてなどなど！ 最初の大会まであと三週間を切りました！ 最後まで頑張ります💪🏾 #減量末期 #休日の1日の過ごし方 #1日の食事 #海で日焼け #インスタ映えカフェ #ICN QLD/NSW #Gold coast

2023/08/30•115 回再生•3

[減量末期] ICN QLD&NSW/ オーストラリアビキニフィットネス/ 大会三週間前/ 今の心境を海でゆるーく語ってみたよ🌼

人生で初めてのビキニフィットネス大会、オーストラリアでの挑戦！ 去年の9月から増量して、4月から減量を始めて今月で5ヶ月目突入。 こんなにも一つのことに夢中になって取り組んで、時間とお金を自分の為だけに使って、今まで当たり前にできた事が出来なくなり、けど昨日よりも今日の自分が好きと思えるように頑張ってきた。 毎日が自分との戦い。 どこまで自分の事を追い込めるのか、自分の限界を知りたくて挑戦したこの大会。 海に来てゆるーく今までの事とか思ってる事を話してみたよ✨

2023/08/23•216 回再生•5

Morning routine on a Bulk

What I do for upper training

2023/02/27•164 回再生•7

Got a Polynesian tattoo!!! / ゴールドコーストでタトゥー入れてきた！

2021/10/14•263 回再生•6

[vlog*4] a fun day with best friend/went to Market

2021/09/18•513 回再生•9

[vlog:3] Day off in Brisbane. catch up with Best Friend

Catch up with my bf. grab a beer and had a dinner

2021/08/20•255 回再生•8

[Vlog:2]Barista Life(during Lock down])in Gold Coast

[Vlog:2]Barista Life in Gold Coast /6am/lock down

2021/07/10•412 回再生•15

Camp Trip in Noosa🌞

CampTrip in Noosa

2021/06/30•362 回再生•17

[VLOG:1] A day in my life

[VLOG:1]How I spend on my day off We suddenly got lockdown from 6pm today for three days… 急にロックダウンが発表された、、

2021/06/30•260 回再生•16