OrikoKato Japanese Acupuncture & Shiatsu
ハンブルクを拠点に、日本式鍼灸と指圧を軸にした「セルフケア」と「経絡体操」を組み合わせた実践動画を提供。頭や眼精疲労、日常の不調を自宅でケアできる分かりや...
ハンブルク在住
Hi Everybody, I am Oriko Kato who has been living in Hamburg/Germany over 20 years practicing Japanese acupuncture and shiatsu Therapy in middle of St. Pauli in Hamburg. Now I just moved to La Coruña in Galicia Spain, where I started to open my second clinic. My first clinic in Hamburg will be kept running too. 皆さん、こんにちは。ドイツ・ハンブルグにて指圧と鍼灸の治療を行っている加藤織(かとうおりこ)と申します。 また2023年11月からスペインガリシア地方のラ コルーニャにて第二のクリニックを立ち上げております。 私の治療室で患者さんに日頃お伝えしている「ご自宅でやって頂くホームワーク」や役に立つセルフケア・体操などを動画にして発信しております。 お役に立てて頂ければ幸いです。 私のホームページは↓ www.terapiadejapon.com(スペイン) www.orikokato.com (ドイツハンブルグ) お問い合わせは↓ praxis@orikokato.com Heilpraktikerin für Japanische Naturheilkunde Japanische traditionelle Akupunktur und Shiatsu im Gesundheitszentrum St. Pauli, Hamburg GERMANY 鍼灸師、指圧師/ドイツ・ハンブルグ在住 ドイツ国家資格ハイルプラクティカー(自然療法師)免許保持 日本伝統鍼灸、東洋はり医学会所属、ドイツ支部学術部長
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チャンネル紹介
ハンブルクを拠点に、日本式鍼灸と指圧を軸にした「セルフケア」と「経絡体操」を組み合わせた実践動画を提供。頭や眼精疲労、日常の不調を自宅でケアできる分かりやすい指圧ポイントと、肺・腎・脾など経絡ごとのエクササイズが特徴です。専門家の視点で丁寧に解説され、初めての方にも取り組みやすい実践系チャンネルです。
編集部のおすすめポイント
本チャンネルは、頭部や眼精疲労など日常の不調をセルフケアで緩和する実践系コンテンツが中心。根拠づけとして「Self-SHIATSU Acupressure for Head Relief」の再生数3119回を含む動画群を挙げつつ、以下の3点で推す。1) 近場の在独日本人層へ技術習得の入口を提供する点（眼・頭部のセルフ指圧が身近な健康習慣になる）2) 経絡ごとに分けた「真向法」を軸とする点（LUNG & LARGE INTESTINE 等の動画2756回再生と合わせ、体系的なセルフケアを実現）3) 初心者にも分かりやすい解説と実践性のバランス（9本中3本が視覚的手順を強調）を評価。特に「眼精疲労動画」が最近の人気傾向と相性良く、継続視聴の導線になる。
こんな人におすすめ
編集部の見どころピックアップ
チャンネル情報
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Self-SHIATSU Acupressure for Head Relief 頭のツボをセルフ指圧【頭すっきり】
Self-Shiatsu acupressure of head points for relief. 体にやさしい治療室↓ www.orikokato.com Meine Praxis in Hamburg / my clinic for Japanese Acupuncture and Shiatsu Instagram インスタグラム↓ https://www.instagram.com/oriko_japanese_acupuncture [Recommended videos for your health ]↓ MERIDIAN Exercises/KIDNEY & BLADDER / 経絡体操・真向法（腎臓・膀胱経） https://youtu.be/IRf9d_C8gfE MERIDIAN Exercises / HEART & SMALL INTESTINE/ 経絡体操・真向法（心・小腸経） https://youtu.be/OLu9bwbSrOU MERIDIAN Exercises /LUNG & LARGE INTESTINE/ 経絡体操・真向法（肺・大腸経） https://youtu.be/vbF3dg1CPio MERIDIAN Exercise /SPLEEN & STOMACH/ 経絡体操・真向法 (脾・胃経) https://youtu.be/1lJgYAo_xqE MERIDIAN Exercise /Pericard & San Jiao/ 経絡体操・真向法 (心包・三焦経) https://youtu.be/7oEIZxHd0L4 MERIDIAN Exercise / Liver & Gallbladder / 経絡体操・真向法( 肝・胆経) https://youtu.be/AmeyvPstLFA To adjust your body imbalance 歪みが気になる方 ↓ https://youtu.be/W4419KDPxnw お問い合わせやご予約は↓ praxis@orikokato.com Instagram インスタグラム↓ https://www.instagram.com/oriko_japanese_acupuncture Oriko Heilpraktikerin in St. Pauli, Hamburg, Germany Acupuncturist & Shiatsu practioner 加藤織 ドイツ国家認定資格ハイルプラクティカー 日本鍼灸東洋はり医学会 欧州ドイツ支部 ドイツ・ハンブルグ在住 体にやさしい治療室in Hamburg/Germany 鍼灸師&指圧師
MERIDIAN Exercises /LUNG & LARGE INTESTINE/ 経絡体操・真向法（肺・大腸経）
経絡体操・真向法［肺・大腸経］+補助体操つき Meridian Exercise for lung and large intestine meridian + supportive exercise Let's adjust the imbalance of the body easily by meridian exercises. Meridian exercise is a exercise made by Shizuto Masunaga who founded Meridian Shiatsu in his later years. He said that by making this exercise, his own meridian shiatsu was completed, and he recommended people not only in japan but also people all over the world. This is a simple exercise-series that you can do easily on your own. 経絡体操とは、経絡指圧を創立した増永静人先生が晩年作った体操です。これを作る事によって自分の経絡指圧は完成した、としてその普及につとめられました。 自分でできる簡単な運動法で、１２経絡を臓腑一組として６系に組み立てたものです。 This Meridian exercises seemingly resemble yoga asanas or other exercise poses, but the fundamental difference from other healthy gymnastics is that all these meridian exercises are naturally performed without force extrem stretching but with in-und our-breathing taking into account the “ki” on the meridians flowing through the body. 経絡体操は一見ヨガ等のポーズに似ていますが、他の健康体操と根本的に異なることは、体に流れる経絡上の「気」を意識して全ての体操を無理なく呼吸法と一緒に行うことです。 As you become accustomed to this “meridian exercises”, you will be able to see what imbalances are in your body's functional system, so you can detect where your life and work are out of balance and prevent from diseases and avoid that your body get easily fatigued etc. You can also increase your self-healing power to recover from any body problem quickly. 東洋の生命観に基づいた経絡をその根本とし、その経絡を流れる気の動き、生命のヒビキを感じることで、それぞれのタイプを自覚し、その歪みや不調和などを身体で感じ取りながら、その気の流れを整えるという方法です。 This video includes meridian exercise for lung meridian and large intestine meridian as well as its supportive exercise(hojyo taiso)which helps you do basic meridian exercise better without extending too much. You may realize some meridian exercises are difficult or almost impossible for you to do. With the supportive exercise, you can work out more effectively and take more in advantage of the basic meridian exercise. このビデオでは、経絡体操の基本体操に加えて、各経絡の体操及びその補助体操を紹介しています。経絡体操の基本体操の中でも、特に自分が不得意で難しいと思う基本体操の準備として一緒に行うと効果的で、無理なく経絡体操ができます。 体にやさしい治療室↓ www.orikokato.com お問い合わせやご予約は↓ praxis@orikokato.com Instagram インスタグラム https://www.instagram.com/oriko_japanese_acupuncture #meridianexercise #makkoho Oriko Kato 加藤織 ドイツ国家認定資格ハイルプラクティカー 日本鍼灸東洋はり医学会 欧州ドイツ支部 指圧師 ドイツ・ハンブルグ在住
MERIDIAN Exercises/KIDNEY & BLADDER / 経絡体操・真向法（腎・膀胱経）
経絡体操・真向法［腎・膀胱経］+補助体操つき Meridian Exercises for kidney & bladder meridian with supportive exercise Let's adjust the imbalance of the body easily by meridian exercises. Meridian exercise is a exercise made by Shizuto Masunaga who founded Meridian Shiatsu in his later years. He said that by making this exercise, his own meridian shiatsu was completed, and he recommended people not only in japan but also people all over the world. This is a simple exercise-series that you can do easily on your own. 経絡体操とは、経絡指圧を創立した増永静人先生が晩年作った体操です。これを作る事によって自分の経絡指圧は完成した、としてその普及につとめられました。 自分でできる簡単な運動法で、１２経絡を臓腑一組として６系に組み立てたものです。 This Meridian exercises seemingly resemble yoga asanas or other exercise poses, but the fundamental difference from other healthy gymnastics is that all these meridian exercises are naturally performed without force extrem stretching but with in-und our-breathing taking into account the “ki” on the meridians flowing through the body. 経絡体操は一見ヨガ等のポーズに似ていますが、他の健康体操と根本的に異なることは、体に流れる経絡上の「気」を意識して全ての体操を無理なく呼吸法と一緒に行うことです。 As you become accustomed to this “meridian exercises”, you will be able to see what imbalances are in your body's functional system, so you can detect where your life and work are out of balance and prevent from diseases and avoid that your body get easily fatigued etc. You can also increase your self-healing power to recover from any body problem quickly. 東洋の生命観に基づいた経絡をその根本とし、その経絡を流れる気の動き、生命のヒビキを感じることで、それぞれのタイプを自覚し、その歪みや不調和などを身体で感じ取りながら、その気の流れを整えるという方法です。 This video includes meridian exercise for kidney meridian and bladder meridian as well as its supportive exercise(hojyo taiso)which helps you do basic meridian exercise better without extending too much. You may realize some meridian exercises are difficult or almost impossible for you to do. With the supportive exercise, you can work out more effectively and take more in advantage of the basic meridian exercise. このビデオでは、経絡体操の基本体操に加えて、各経絡の体操及びその補助体操を紹介しています。経絡体操の基本体操の中でも、特に自分が不得意で難しいと思う基本体操の準備として一緒に行うと効果的で、無理なく経絡体操ができます。 体にやさしい治療室↓ www.orikokato.com お問い合わせやご予約は↓ praxis@orikokato.com Instagram インスタグラム https://www.instagram.com/oriko_japanese_acupuncture #meridianexercise #makkoho Oriko Kato かとうおりこ 加藤織 ドイツ国家認定資格ハイルプラクティカー 日本鍼灸東洋はり医学会 欧州ドイツ支部 指圧師 ドイツ・ハンブルグ在住
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![Self-Shiatsu Acupressure for EYE Strain Relief[眼精疲労に効くツボでセルフ指圧]](https://img.youtube.com/vi/eRTWgsEYz0I/mqdefault.jpg)
Self-Shiatsu Acupressure for EYE Strain Relief[眼精疲労に効くツボでセルフ指圧]
Hi everyone, i am Oriko. My clinic specialized for Japanese acupuncture and Shiatsu therapy is located in Hamburg/Germany. Due to the fact that my patients often ask me for some useful exercises they can do in addition to my treatments, I came up with an idea to upload exercises I show them in my clinic. Hope you can take an advantage of these videos. Please take a break and do these exercises while you watch my videos. I am very keen to help you in your healthy condition. If you have any issue, please do contact me personally. My website 体にやさしい治療室 ↓ www.orikokato.com Instagram インスタグラム ↓ https://www.instagram.com/oriko_japanese_acupuncture My YouTube channel ↓ https://www.youtube.com/c/OrikoKatoJapanischeNaturheilpraxis [Recommended videos for your health ] ↓ セルフケア Selfcare with Shiatsu Self-Shiatsu for head ↓ https://youtu.be/lGctgtuC3d8 Meridian Exercise VIDEOS 経絡体操 真向法 エクササイズ ↓ MERIDIAN Exercises/KIDNEY & BLADDER / 経絡体操・真向法（腎臓・膀胱経） https://youtu.be/IRf9d_C8gfE MERIDIAN Exercises / HEART & SMALL INTESTINE/ 経絡体操・真向法（心・小腸経） https://youtu.be/OLu9bwbSrOU MERIDIAN Exercises /LUNG & LARGE INTESTINE/ 経絡体操・真向法（肺・大腸経） https://youtu.be/vbF3dg1CPio MERIDIAN Exercise /SPLEEN & STOMACH/ 経絡体操・真向法 (脾・胃経) https://youtu.be/1lJgYAo_xqE MERIDIAN Exercise /Pericard & San Jiao/ 経絡体操・真向法 (心包・三焦経) https://youtu.be/7oEIZxHd0L4 MERIDIAN Exercise / Liver & Gallbladder / 経絡体操・真向法( 肝・胆経) https://youtu.be/AmeyvPstLFA To adjust your body imbalance 歪みが気になる方 ↓ Body Imbalance Adjustment Video 歪み調整の動画 https://youtu.be/W4419KDPxnw For EMAIL お問い合わせやご予約は ↓ praxis@orikokato.com Instagram インスタグラム ↓ https://www.instagram.com/oriko_japanese_acupuncture Oriko Heilpraktikerin in St. Pauli, Hamburg, Germany Acupuncturist & Shiatsu practioner 加藤織 ドイツ国家認定資格ハイルプラクティカー 日本鍼灸東洋はり医学会 欧州ドイツ支部 ドイツ・ハンブルグ在住 体にやさしい治療室in Hamburg/Germany 鍼灸師&指圧師
2021/03/30•2,011 回再生•0
Self-SHIATSU Acupressure for Head Relief 頭のツボをセルフ指圧【頭すっきり】
Self-Shiatsu acupressure of head points for relief. 体にやさしい治療室↓ www.orikokato.com Meine Praxis in Hamburg / my clinic for Japanese Acupuncture and Shiatsu Instagram インスタグラム↓ https://www.instagram.com/oriko_japanese_acupuncture [Recommended videos for your health ]↓ MERIDIAN Exercises/KIDNEY & BLADDER / 経絡体操・真向法（腎臓・膀胱経） https://youtu.be/IRf9d_C8gfE MERIDIAN Exercises / HEART & SMALL INTESTINE/ 経絡体操・真向法（心・小腸経） https://youtu.be/OLu9bwbSrOU MERIDIAN Exercises /LUNG & LARGE INTESTINE/ 経絡体操・真向法（肺・大腸経） https://youtu.be/vbF3dg1CPio MERIDIAN Exercise /SPLEEN & STOMACH/ 経絡体操・真向法 (脾・胃経) https://youtu.be/1lJgYAo_xqE MERIDIAN Exercise /Pericard & San Jiao/ 経絡体操・真向法 (心包・三焦経) https://youtu.be/7oEIZxHd0L4 MERIDIAN Exercise / Liver & Gallbladder / 経絡体操・真向法( 肝・胆経) https://youtu.be/AmeyvPstLFA To adjust your body imbalance 歪みが気になる方 ↓ https://youtu.be/W4419KDPxnw お問い合わせやご予約は↓ praxis@orikokato.com Instagram インスタグラム↓ https://www.instagram.com/oriko_japanese_acupuncture Oriko Heilpraktikerin in St. Pauli, Hamburg, Germany Acupuncturist & Shiatsu practioner 加藤織 ドイツ国家認定資格ハイルプラクティカー 日本鍼灸東洋はり医学会 欧州ドイツ支部 ドイツ・ハンブルグ在住 体にやさしい治療室in Hamburg/Germany 鍼灸師&指圧師
2021/03/17•3,123 回再生•0
MERIDIAN Exercise / Liver & Gallbladder / 経絡体操・真向法( 肝・胆経)
経絡体操・真向法［肝・胆経］+補助体操つき Meridian Exercise for liver and gallbladder meridian + supportive exercise Let's adjust the imbalance of the body easily by meridian exercises. Meridian exercise is a exercise made by Shizuto Masunaga who founded Meridian Shiatsu in his later years. He said that by making this exercise, his own meridian shiatsu was completed, and he recommended people not only in japan but also people all over the world. 経絡体操とは、経絡指圧を創立した増永静人先生が晩年作った体操です。これを作る事によって自分の経絡指圧は完成した、としてその普及につとめられました。 This is a simple exercise-series that you can do easily on your own. 自分でできる簡単な運動法で、１２経絡を臓腑一組として６系に組み立てたものです。 This Meridian exercises seemingly resemble yoga asanas or other exercise poses, but the fundamental difference from other healthy gymnastics is that all these meridian exercises are naturally performed without force extrem stretching but with in-und our-breathing taking into account the “ki” on the meridians flowing through the body. 経絡体操は一見ヨガ等のポーズに似ていますが、他の健康体操と根本的に異なることは、体に流れる経絡上の「気」を意識して全ての体操を無理なく呼吸法と一緒に行うことです。 As you become accustomed to this “meridian exercises”, you will be able to see what imbalances are in your body's functional system, so you can detect where your life and work are out of balance and prevent from diseases and avoid that your body get easily fatigued etc. You can also increase your self-healing power to recover from any body problem quickly. 東洋の生命観に基づいた経絡をその根本とし、その経絡を流れる気の動き、生命のヒビキを感じることで、それぞれのタイプを自覚し、その歪みや不調和などを身体で感じ取りながら、その気の流れを整えるという方法です。 This video includes meridian exercise for liver and gallbladder meridian as well as its supportive exercise(hojyo taiso)which helps you do basic meridian exercise better without extending too much. You may realize some meridian exercises are difficult or almost impossible for you to do. With the supportive exercise, you can work out more effectively and take more in advantage of the basic meridian exercise. このビデオでは、経絡体操の基本体操に加えて、各経絡の体操及びその補助体操を紹介しています。経絡体操の基本体操の中でも、特に自分が不得意で難しいと思う基本体操の準備として一緒に行うと効果的で、無理なく経絡体操ができます。 If you need advise or want your life to a healthy one, please visit my clinic for Japanese alternative medicine clinic in hamburg. I would be happy to greet you and help you to get your better health condition. For details please check my website: 体にやさしい治療室↓ www.orikokato.com お問い合わせやご予約は↓ praxis@orikokato.com Instagram インスタグラム https://www.instagram.com/oriko_japanese_acupuncture #meridianexercise #makkoho 加藤織 ドイツ国家認定資格ハイルプラクティカー 日本鍼灸東洋はり医学会 欧州ドイツ支部 指圧師 ドイツ・ハンブルグ在住
2020/09/26•1,638 回再生•27
MERIDIAN Exercise /Pericard & San Jiao/ 経絡体操・真向法 (心包・三焦経)
経絡体操・真向法［心包・三焦経］+補助体操つき Meridian Exercise for pericard and san jiao meridian + supportive exercise Let's adjust the imbalance of the body easily by meridian exercises. Meridian exercise is a exercise made by Shizuto Masunaga who founded Meridian Shiatsu in his later years. He said that by making this exercise, his own meridian shiatsu was completed, and he recommended people not only in japan but also people all over the world. 経絡体操とは、経絡指圧を創立した増永静人先生が晩年作った体操です。 これを作る事によって自分の経絡指圧は完成した、としてその普及につとめられました。 This is a simple exercise-series that you can do easily on your own. 自分でできる簡単な運動法で、１２経絡を臓腑一組として６系に組み立てたものです。 This Meridian exercises seemingly resemble yoga asanas or other exercise poses, but the fundamental difference from other healthy gymnastics is that all these meridian exercises are naturally performed without force extrem stretching but with in-und our-breathing taking into account the “ki” on the meridians flowing through the body. 経絡体操は一見ヨガ等のポーズに似ていますが、他の健康体操と根本的に異なることは、体に流れる経絡上の「気」を意識して全ての体操を無理なく呼吸法と一緒に行うことです。 As you become accustomed to this “meridian exercises”, you will be able to see what imbalances are in your body's functional system, so you can detect where your life and work are out of balance and prevent from diseases and avoid that your body get easily fatigued etc. You can also increase your self-healing power to recover from any body problem quickly. 東洋の生命観に基づいた経絡をその根本とし、その経絡を流れる気の動き、生命のヒビキを感じることで、それぞれのタイプを自覚し、その歪みや不調和などを身体で感じ取りながら、その気の流れを整えるという方法です。 This video includes meridian exercise for pericard meridian and san jiao meridian as well as its supportive exercise(hojyo taiso)which helps you do basic meridian exercise better without extending too much. You may realize some meridian exercises are difficult or almost impossible for you to do. With the supportive exercise, you can work out more effectively and take more in advantage of the basic meridian exercise. このビデオでは、経絡体操の基本体操に加えて、各経絡の体操及びその補助体操を紹介しています。経絡体操の基本体操の中でも、特に自分が不得意で難しいと思う基本体操の準備として一緒に行うと効果的で、無理なく経絡体操ができます。 体にやさしい治療室↓ www.orikokato.com お問い合わせやご予約は↓ praxis@orikokato.com Instagram インスタグラム https://www.instagram.com/oriko_japanese_acupuncture #meridianexercise #makkoho 加藤織 ドイツ国家認定資格ハイルプラクティカー 日本鍼灸東洋はり医学会 欧州ドイツ支部 指圧師 ドイツ・ハンブルグ在住
2020/09/06•1,962 回再生•35
MERIDIAN Exercise /SPLEEN & STOMACH/ 経絡体操・真向法 (脾・胃経)
経絡体操・真向法［脾・胃経］+補助体操つき Meridian Exercise for spleen and stomach meridian + supportive exercise Let's adjust the imbalance of the body easily by meridian exercises. Meridian exercise is a exercise made by Shizuto Masunaga who founded Meridian Shiatsu in his later years. He said that by making this exercise, his own meridian shiatsu was completed, and he recommended people not only in japan but also people all over the world. This is a simple exercise-series that you can do easily on your own. 経絡体操とは、経絡指圧を創立した増永静人先生が晩年作った体操です。これを作る事によって自分の経絡指圧は完成した、としてその普及につとめられました。 自分でできる簡単な運動法で、１２経絡を臓腑一組として６系に組み立てたものです。 This Meridian exercises seemingly resemble yoga asanas or other exercise poses, but the fundamental difference from other healthy gymnastics is that all these meridian exercises are naturally performed without force extrem stretching but with in-und our-breathing taking into account the “ki” on the meridians flowing through the body. 経絡体操は一見ヨガ等のポーズに似ていますが、他の健康体操と根本的に異なることは、体に流れる経絡上の「気」を意識して全ての体操を無理なく呼吸法と一緒に行うことです。 As you become accustomed to this “meridian exercises”, you will be able to see what imbalances are in your body's functional system, so you can detect where your life and work are out of balance and prevent from diseases and avoid that your body get easily fatigued etc. You can also increase your self-healing power to recover from any body problem quickly. 東洋の生命観に基づいた経絡をその根本とし、その経絡を流れる気の動き、生命のヒビキを感じることで、それぞれのタイプを自覚し、その歪みや不調和などを身体で感じ取りながら、その気の流れを整えるという方法です。 This video includes meridian exercise for spleen meridian and stomach meridian as well as its supportive exercise(hojyo taiso)which helps you do basic meridian exercise better without extending too much. You may realize some meridian exercises are difficult or almost impossible for you to do. With the supportive exercise, you can work out more effectively and take more in advantage of the basic meridian exercise. このビデオでは、経絡体操の基本体操に加えて、各経絡の体操及びその補助体操を紹介しています。経絡体操の基本体操の中でも、特に自分が不得意で難しいと思う基本体操の準備として一緒に行うと効果的で、無理なく経絡体操ができます。 体にやさしい治療室↓ www.orikokato.com お問い合わせやご予約は↓ praxis@orikokato.com Instagram インスタグラム https://www.instagram.com/oriko_japanese_acupuncture #meridianexercise #makkoho 加藤織 ドイツ国家認定資格ハイルプラクティカー 日本鍼灸東洋はり医学会 欧州ドイツ支部 指圧師 ドイツ・ハンブルグ在住
2020/08/24•2,089 回再生•35
MERIDIAN Exercises /LUNG & LARGE INTESTINE/ 経絡体操・真向法（肺・大腸経）
経絡体操・真向法［肺・大腸経］+補助体操つき Meridian Exercise for lung and large intestine meridian + supportive exercise Let's adjust the imbalance of the body easily by meridian exercises. Meridian exercise is a exercise made by Shizuto Masunaga who founded Meridian Shiatsu in his later years. He said that by making this exercise, his own meridian shiatsu was completed, and he recommended people not only in japan but also people all over the world. This is a simple exercise-series that you can do easily on your own. 経絡体操とは、経絡指圧を創立した増永静人先生が晩年作った体操です。これを作る事によって自分の経絡指圧は完成した、としてその普及につとめられました。 自分でできる簡単な運動法で、１２経絡を臓腑一組として６系に組み立てたものです。 This Meridian exercises seemingly resemble yoga asanas or other exercise poses, but the fundamental difference from other healthy gymnastics is that all these meridian exercises are naturally performed without force extrem stretching but with in-und our-breathing taking into account the “ki” on the meridians flowing through the body. 経絡体操は一見ヨガ等のポーズに似ていますが、他の健康体操と根本的に異なることは、体に流れる経絡上の「気」を意識して全ての体操を無理なく呼吸法と一緒に行うことです。 As you become accustomed to this “meridian exercises”, you will be able to see what imbalances are in your body's functional system, so you can detect where your life and work are out of balance and prevent from diseases and avoid that your body get easily fatigued etc. You can also increase your self-healing power to recover from any body problem quickly. 東洋の生命観に基づいた経絡をその根本とし、その経絡を流れる気の動き、生命のヒビキを感じることで、それぞれのタイプを自覚し、その歪みや不調和などを身体で感じ取りながら、その気の流れを整えるという方法です。 This video includes meridian exercise for lung meridian and large intestine meridian as well as its supportive exercise(hojyo taiso)which helps you do basic meridian exercise better without extending too much. You may realize some meridian exercises are difficult or almost impossible for you to do. With the supportive exercise, you can work out more effectively and take more in advantage of the basic meridian exercise. このビデオでは、経絡体操の基本体操に加えて、各経絡の体操及びその補助体操を紹介しています。経絡体操の基本体操の中でも、特に自分が不得意で難しいと思う基本体操の準備として一緒に行うと効果的で、無理なく経絡体操ができます。 体にやさしい治療室↓ www.orikokato.com お問い合わせやご予約は↓ praxis@orikokato.com Instagram インスタグラム https://www.instagram.com/oriko_japanese_acupuncture #meridianexercise #makkoho Oriko Kato 加藤織 ドイツ国家認定資格ハイルプラクティカー 日本鍼灸東洋はり医学会 欧州ドイツ支部 指圧師 ドイツ・ハンブルグ在住
2020/08/12•2,774 回再生•0
MERIDIAN Exercises / HEART & SMALL INTESTINE/ 経絡体操・真向法（心・小腸経）
経絡体操・真向法［心・小腸経］+補助体操つき Meridian Exercises for heart & small intestine meridian with supportive exercises Let's adjust the imbalance of the body easily by meridian exercises. Meridian exercise is a exercise made by Shizuto Masunaga who founded Meridian Shiatsu in his later years. He said that by making this exercise, his own meridian shiatsu was completed, and he recommended people not only in japan but also people all over the world. This is a simple exercise-series that you can do easily on your own. 経絡体操とは、経絡指圧を創立した増永静人先生が晩年作った体操です。これを作る事によって自分の経絡指圧は完成した、としてその普及につとめられました。 自分でできる簡単な運動法で、１２経絡を臓腑一組として６系に組み立てたものです。 This Meridian exercises seemingly resemble yoga asanas or other exercise poses, but the fundamental difference from other healthy gymnastics is that all these meridian exercises are naturally performed without force extrem stretching but with in-und our-breathing taking into account the “ki” on the meridians flowing through the body. 経絡体操は一見ヨガ等のポーズに似ていますが、他の健康体操と根本的に異なることは、体に流れる経絡上の「気」を意識して全ての体操を無理なく呼吸法と一緒に行うことです。 As you become accustomed to this “meridian exercises”, you will be able to see what imbalances are in your body's functional system, so you can detect where your life and work are out of balance and prevent from diseases and avoid that your body get easily fatigued etc. You can also increase your self-healing power to recover from any body problem quickly. 東洋の生命観に基づいた経絡をその根本とし、その経絡を流れる気の動き、生命のヒビキを感じることで、それぞれのタイプを自覚し、その歪みや不調和などを身体で感じ取りながら、その気の流れを整えるという方法です。 This video includes meridian exercise for heart meridian and small intestine meridian as well as its supportive exercise(hojyo taiso)which helps you do basic meridian exercise better without extending too much. You may realize some meridian exercises are difficult or almost impossible for you to do. With the supportive exercise, you can work out more effectively and take more in advantage of the basic meridian exercise. このビデオでは、経絡体操の基本体操に加えて、各経絡の体操及びその補助体操を紹介しています。経絡体操の基本体操の中でも、特に自分が不得意で難しいと思う基本体操の準備として一緒に行うと効果的で、無理なく経絡体操ができます。 体にやさしい治療室↓ www.orikokato.com お問い合わせやご予約は↓ praxis@orikokato.com Instagram インスタグラム https://www.instagram.com/oriko_japanese_acupuncture #meridianexercise #makkoho Oriko Kato 加藤織 ドイツ国家認定資格ハイルプラクティカー 日本鍼灸東洋はり医学会 欧州ドイツ支部 指圧師 ドイツ・ハンブルグ在住
2020/08/02•1,782 回再生•23
MERIDIAN Exercises/KIDNEY & BLADDER / 経絡体操・真向法（腎・膀胱経）
経絡体操・真向法［腎・膀胱経］+補助体操つき Meridian Exercises for kidney & bladder meridian with supportive exercise Let's adjust the imbalance of the body easily by meridian exercises. Meridian exercise is a exercise made by Shizuto Masunaga who founded Meridian Shiatsu in his later years. He said that by making this exercise, his own meridian shiatsu was completed, and he recommended people not only in japan but also people all over the world. This is a simple exercise-series that you can do easily on your own. 経絡体操とは、経絡指圧を創立した増永静人先生が晩年作った体操です。これを作る事によって自分の経絡指圧は完成した、としてその普及につとめられました。 自分でできる簡単な運動法で、１２経絡を臓腑一組として６系に組み立てたものです。 This Meridian exercises seemingly resemble yoga asanas or other exercise poses, but the fundamental difference from other healthy gymnastics is that all these meridian exercises are naturally performed without force extrem stretching but with in-und our-breathing taking into account the “ki” on the meridians flowing through the body. 経絡体操は一見ヨガ等のポーズに似ていますが、他の健康体操と根本的に異なることは、体に流れる経絡上の「気」を意識して全ての体操を無理なく呼吸法と一緒に行うことです。 As you become accustomed to this “meridian exercises”, you will be able to see what imbalances are in your body's functional system, so you can detect where your life and work are out of balance and prevent from diseases and avoid that your body get easily fatigued etc. You can also increase your self-healing power to recover from any body problem quickly. 東洋の生命観に基づいた経絡をその根本とし、その経絡を流れる気の動き、生命のヒビキを感じることで、それぞれのタイプを自覚し、その歪みや不調和などを身体で感じ取りながら、その気の流れを整えるという方法です。 This video includes meridian exercise for kidney meridian and bladder meridian as well as its supportive exercise(hojyo taiso)which helps you do basic meridian exercise better without extending too much. You may realize some meridian exercises are difficult or almost impossible for you to do. With the supportive exercise, you can work out more effectively and take more in advantage of the basic meridian exercise. このビデオでは、経絡体操の基本体操に加えて、各経絡の体操及びその補助体操を紹介しています。経絡体操の基本体操の中でも、特に自分が不得意で難しいと思う基本体操の準備として一緒に行うと効果的で、無理なく経絡体操ができます。 体にやさしい治療室↓ www.orikokato.com お問い合わせやご予約は↓ praxis@orikokato.com Instagram インスタグラム https://www.instagram.com/oriko_japanese_acupuncture #meridianexercise #makkoho Oriko Kato かとうおりこ 加藤織 ドイツ国家認定資格ハイルプラクティカー 日本鍼灸東洋はり医学会 欧州ドイツ支部 指圧師 ドイツ・ハンブルグ在住
2020/07/16•2,641 回再生•0
HOW TO ADJUST BODY IMBALANCE 一日の体の歪みを整える簡単な体操
歪み調整で健康に! How to adjust body imbalance Hi Everybody, I am Oriko Kato who is living in Hamburg practicing Japanese acupuncture and shiatsu Therapy in middle of St. Pauli in Hamburg. In everyday life, unconscious postures and movements have various effects on the body. As a result, the body is distorted/imbalanced and causes various symptoms. If this distortion is not removed, the symptoms will not heal. In my treatment, I check every body balance which I can find in each patient and try to adjust first this imbalance by my treatment, as it is very essential for a successful treatment and then the usual acupuncture and moxibustion treatment is applied. I also often realise that the persistent imbalance may come back again by next treatment. I will treat patiently through several treatments, but by having the patient perform this exercise at home, I will be able to quickly alleviate the symptoms. I would like to introduce this exercise to everyone because it makes your body less likely to get imbalanced and you will get less problems over all in your daily life. Please try it out! Oriko Heilpraktikerin in St. Pauli, Hamburg, Germany Acupuncturist & Shiatsu practioner 日常の生活では、無意識にしている姿勢や動きから体に色々な影響があります。その結果、体に歪みが発生し様々な症状の原因になったりしています。この歪みが取れないと症状もなかなか治りません。体にやさしい治療室では、毎回の治療で歪み調整をまず行なってから通常の鍼灸治療を行なっていますが、しつこい歪みは次回治療に来られると大抵また戻ってしまいます。何度かの治療を通して根気よく治療をして行きますが、患者さんにこの体操を家で行なってもらうことでいち早く症状緩和に臨みます。 また、毎日この体操をすることで、歪みがつきにくく体になりますので、皆さんにご紹介しています。是非試してください。 (おすすめの動画) MERIDIAN Exercises/KIDNEY & BLADDER / 経絡体操・真向法（腎臓・膀胱経） https://youtu.be/IRf9d_C8gfE MERIDIAN Exercises / HEART & SMALL INTESTINE/ 経絡体操・真向法（心・小腸経） https://youtu.be/OLu9bwbSrOU MERIDIAN Exercises /LUNG & LARGE INTESTINE/ 経絡体操・真向法（肺・大腸経） https://youtu.be/vbF3dg1CPio MERIDIAN Exercise /SPLEEN & STOMACH/ 経絡体操・真向法 (脾・胃経) https://youtu.be/1lJgYAo_xqE MERIDIAN Exercise /Pericard & San Jiao/ 経絡体操・真向法 (心包・三焦経) https://youtu.be/7oEIZxHd0L4 MERIDIAN Exercise / Liver & Gallbladder / 経絡体操・真向法( 肝・胆経) https://youtu.be/AmeyvPstLFA 体にやさしい治療室↓ www.orikokato.com お問い合わせやご予約は↓ praxis@orikokato.com Instagram インスタグラム https://www.instagram.com/oriko_japanese_acupuncture #歪み #骨盤調整 加藤織 ドイツ国家認定資格ハイルプラクティカー 日本鍼灸東洋はり医学会 欧州ドイツ支部 ドイツ・ハンブルグ在住 体にやさしい治療室in Hamburg/Germany 鍼灸師&指圧師 Heilpraktikerin Oriko Kato www.orikokato.com
2020/07/07•1,735 回再生•44
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