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チャンネル紹介
中国・青島発の「うめぼし」は、日本のランニング愛好家パパ会と一緒に、長距離を楽しむ走り方と日常の工夫を細密に記録するチャンネルです。再生数上位の動画群は、春の花見ロング走や寒い雨の日のハーフ挑戦、東海道500Kの長距離旅など、距離と気象条件を問わず「完走を目指す過程そのもの」を映し出します。特徴は3つ。第一に、4〜6割の動画が「初挑戦から完走までのリアルな葛藤と成長」を追うドキュメント性。第二に、地域コースの紹介と歴史解説を組み合わせる構成で、走る楽しさと地元の魅力を同時に伝える点。第三に、ダブルヘッダーや3部構成など、ライフスタイルとしてのランニングの多様性を提示する演出力。視聴者は、寒い日にも粘る粘着力のある走り映像と、パパ会メンバーの仲間意識、そして「自分にもできるかもしれない」というモチベーションを得られます。新しい遠征・長距離動画の更新が定期的で、次はどのコースで何を掴むのか、期待が高まります。
チャンネル情報
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【めざせ320】二子玉川パークラン初参加! #パークラン #parkrun
パークランの聖地、二子玉川パークランにもりしーさんと一緒に参加してきました! #サブ320 #サブ4 #サブ4への道 #サブ35 #サブ35への道 #マラソン #ランニング #二子玉川ラン #parkruntourism #ftg

【めざせ320】二子新地多摩川ハーフ 最後のハーフで目指せ100分ぎり! 2026.03.20 #二子新地多摩川ハーフ #サブ4 #サブ35
パパ会の皆さんと4ヶ月ぶりのハーフを走ってきました。気温9度、雨の二子新地多摩川ハーフは寒かった! #サブ320 #サブ4 #サブ35 #ハーフマラソン #ランニング #多摩川ラン #二子新地多摩川ハーフ #多摩川ハーフ

【めざせ320】30km走と行間の幸せ #サブ4 #サブ35
1週間の練習はこんな感じです 3/7 (土) 30km 3/8 (日) 休み 3/9 (月) ジム(筋トレ) 3/10 (火) 14km 3/11 (水) 15km(JID) 3/12 (木) 12km #サブ320 #サブ4 #サブ4への道 #サブ35 #サブ35への道 #マラソン #ランニング #駒沢公園ラン
最新の動画

【東海道500K】Day2 戸塚→小田原43km 2026.04.05 #東海道五十三次ラン #サブ4 #サブ35
500キロチャレンジ2日目。体重も減らない。足は早くも緊急事態。果たして小田原まで辿り着けたのか? #サブ320 #サブ4 #サブ35 #マラソン #ランニング #ハシリマスタグラム #東海道五十三次 #東海道五十三次ラン
2026/04/06•199 回再生•17

【東海道500K】Day1 日本橋→戸塚44.8km 2026.04.04 #東海道五十三次ラン #サブ4 #サブ35
東海道チャレンジ初日、日本橋から戸塚までの44.8km。足首と腰に違和感が出て予想以上に厳しい1日目となりました。44.8kmは1日の距離としては人生最長。明日までしっかり休みます。 #サブ320 #サブ4 #サブ35 #マラソン #ランニング #ハシリマスタグラム #東海道五十三次 #東海道五十三次ラン
2026/04/05•254 回再生•23

【東海道500K】Day0 スタート前日、駒沢公園でウォームアップラン 2026.04.03 #東海道五十三次ラン #サブ4 #サブ35
いよいよ明日から東海道五十三次の旅がスタート。駒沢公園で軽くジョグして張っていた腰の様子を確認。なんとかスタートできそうです。 #サブ320 #サブ4 #サブ35 #マラソン #ランニング #ハシリマスタグラム #東海道五十三次 #東海道五十三次ラン
2026/04/04•182 回再生•16

【ロング走】ダブルヘッダーで36km!パークラン+日光街道パパ会ラン 2026.03.28 #日光街道ラン #parkrun
3月28日はダブルヘッダー(トリプルヘッダー)。合計36km走りました! ① パークラン 二子玉川 5km ② 世田谷ラン 二子玉川ー駒沢公園 5km ③ 日光街道 日本橋ー越谷 26.6km #サブ320 #サブ4 #サブ4への道 #サブ35 #サブ35への道 #マラソン #ランニング #日光街道ラン #パークラン #parkrun #futakotamagawa_parkrun #loveparkrun
2026/03/31•221 回再生•15

【花見ラン】お花見31km走!埼玉、見沼たんぼ桜回廊! 2026.03.24 #見沼たんぼ桜回廊 #花見ラン
20km以上にわたって桜の回廊を走れる首都圏随一のお花見ロング走コースを走ります。ちなみになぜ見沼代用水は「代用水」というのか?後半はブラタモリ風に見沼代用水の歴史を紐解きます。 東浦和駅スタート →見沼代用水西縁 →大宮第2公園 →七里総合公園 →見沼代用水東縁 →東浦和駅 参考資料:さいたま市見沼たんぼのページ他 https://www.minumatanbo-saitama.jp/outline/history.htm https://www.mlit.go.jp/river/toukei_chousa/kasen/jiten/nihon_kawa/0316_tonegawa/0316_tonegawa_01.html https://www.web-gis.jp/GM1000/GM_Red1/GM_Red1-041.html #サブ4 #サブ35 #マラソン #ランニング #見沼たんぼ #見沼たんぼ桜回廊 #見沼代用水西縁 #見沼代用水東縁 #花見ラン
2026/03/26•314 回再生•10

【花見ラン】東京桜の満開間近!花見の下見ラン #お花見ラン #代々木公園ラン
首都圏でお花見しながら10km-30kmランニングできるオススメコースは?ChatGPTのオススメは以下の通り。今回は野川と善福寺川と代々木公園へ桜の下見に行きました。 ① 見沼代用水(埼玉) ② 新川千本桜(千葉) ③ 善福寺川(杉並区) ④ 野川(世田谷区) #サブ320 #サブ4 #サブ35 #マラソン #ランニング #お花見ラン #代々木公園ラン #野川ラン #善福寺川ラン
2026/03/25•167 回再生•6

【めざせ320】二子新地多摩川ハーフ 最後のハーフで目指せ100分ぎり! 2026.03.20 #二子新地多摩川ハーフ #サブ4 #サブ35
パパ会の皆さんと4ヶ月ぶりのハーフを走ってきました。気温9度、雨の二子新地多摩川ハーフは寒かった! #サブ320 #サブ4 #サブ35 #ハーフマラソン #ランニング #多摩川ラン #二子新地多摩川ハーフ #多摩川ハーフ
2026/03/22•836 回再生•20

【ロング走】八千代中央駅から幕張まで新川・花見川を下って34km 2026.03.17 #花見川ラン #サブ4 #サブ35
花見コースの下見で34km。最後は幕張で風呂とビールで締めました。 八千代中央→新川→花見川→幕張湯楽の里 #サブ320 #サブ4 #サブ35 #マラソン #ランニング #花見川ラン #花見川サイクリングロード #新川千本桜
2026/03/20•277 回再生•15

【めざせ320】二子玉川パークラン初参加! #パークラン #parkrun
パークランの聖地、二子玉川パークランにもりしーさんと一緒に参加してきました! #サブ320 #サブ4 #サブ4への道 #サブ35 #サブ35への道 #マラソン #ランニング #二子玉川ラン #parkruntourism #ftg
2026/03/17•928 回再生•26

【めざせ320】30km走と行間の幸せ #サブ4 #サブ35
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2026/03/14•573 回再生•11