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うめぼし

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中国・青島発の「うめぼし」は、日本のランニング愛好家パパ会と一緒に、長距離を楽しむ走り方と日常の工夫を細密に記録するチャンネルです。再生数上位の動画群は、...

青島在住

サブ320を目指すおっさんランナー。サブ4からサブ3.5まで7年かかりました! 2026年4月現在: ・51歳、ラン歴11年 ・月間走行距離 〜300km ・ハーフ 1:38:45 世田谷246 (2025) ・フル 3:28:35 東京マラソン(2026) #サブ4 #サブ35 #マラソントレーニング #ランニング

649

登録者数

145

動画数

56,215

総再生回数

1,418

総いいね数

チャンネル紹介

中国・青島発の「うめぼし」は、日本のランニング愛好家パパ会と一緒に、長距離を楽しむ走り方と日常の工夫を細密に記録するチャンネルです。再生数上位の動画群は、春の花見ロング走や寒い雨の日のハーフ挑戦、東海道500Kの長距離旅など、距離と気象条件を問わず「完走を目指す過程そのもの」を映し出します。特徴は3つ。第一に、4〜6割の動画が「初挑戦から完走までのリアルな葛藤と成長」を追うドキュメント性。第二に、地域コースの紹介と歴史解説を組み合わせる構成で、走る楽しさと地元の魅力を同時に伝える点。第三に、ダブルヘッダーや3部構成など、ライフスタイルとしてのランニングの多様性を提示する演出力。視聴者は、寒い日にも粘る粘着力のある走り映像と、パパ会メンバーの仲間意識、そして「自分にもできるかもしれない」というモチベーションを得られます。新しい遠征・長距離動画の更新が定期的で、次はどのコースで何を掴むのか、期待が高まります。

編集部のおすすめポイント

・長距離走の“過程そのもの”を軸にしたドラマ性が刺さる。タイトル例「東海道500K Day3 小田原→沼津」など、完走までの葛藤を追う動画が視聴者の共感を生む。 ・地域性と歴史解説の組み合わせが新鮮。動画内で地元コースの魅力を紹介する構成は、ランニング好き以外のリスナーにも地域情報として広がる可能性がある。 ・年齢層を超えるモチベーション設計。50代のサブ3.5挑戦といった実践事例が、同世代はもちろん初心者にも「自分にも挑戦できる」という希望を提供する(人気動画の多様な挑戦ペースを活用)。

こんな人におすすめ

・長距離に挑戦する人の背中を押されたい人 ・地域コースの歴史と景観を楽しみたい人 ・ランニングをライフスタイルとして捉える人、初心者にも刺激を求める人

編集部の見どころピックアップ

・【神奈川】50歳、サブ3.5を目指して湘南国際を走ります!2025.12.07 — 50代のリアルな挑戦と完走までの葛藤が核。編集部視点のペース管理描写が実践的。 ・【東海道500K】Day4 沼津 → 田子の浦10km 2026.04.10 — ロング走の現場感が強く、地点ごとの地理情報とコースの連携がシーン展開を自然に作る。 ・【ロンドンマラソン】初のロンドンマラソン!人類初のサブ2レースは全てが想像以上だった!2026.04.26 — 国際大会の刺激と現地の実況的情報が視聴者の関心を引きやすい要素。

チャンネル情報

チャンネル開設日

2024/01/08

最終投稿日

2026/06/01

平均再生回数

387

チャンネルURL

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【東海道500K】Day7 半分来ました!島田→浜松 51km 2026.05.20 #東海道五十三次ラン #サブ4 #サブ35

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東海道ラン7日目 島田-浜松51km 5月20日は気温30度越え。朝5時に島田を出発し、浜松を目指します。金谷→中山峠→日坂までの4km区間はここまでの東海道で最も気持ちのいいコースでした!国道1号線も250kmマークを通過し東海道53次の半分突破です! 【見どころ】 金谷、清水川の鯉のぼり 中山峠のお茶畑 日坂宿の街並み #サブ320 #サブ4 #サブ35 #ロング走 #マラソン #ランニング #東海道五十三次 #東海道ラン #大井川ラン #天竜川ラン #中山峠 #日坂宿 #金谷宿

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東海道ランを再開!前回リタイアした東田子の浦から清水までを完走。途中薩埵峠で富士山を見ながらおにぎり食べました。 【見どころ】 間の宿の街並み 薩埵峠 #サブ320 #サブ4 #サブ35 #マラソン #ランニング #ハシリマスタグラム #東海道五十三次 #東海道五十三次ラン #東海道 #ロング走 #薩埵峠

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ロンドンマラソンの翌日、ロンドンで街ラン。テムズ川沿いと旧市街シティオブロンドンをぶらぶら走ります #サブ320 #サブ4 #サブ35 #マラソン #ランニング

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【ロンドン】初のロンドンマラソン!人類初のサブ2レースは全てが想像以上だった!2026.04.26 #ロンドンマラソン #londonmarathon

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人類初のサブ2マラソン、実は私も一緒に走ってました! ロンドンマラソン2026はすべてが想像以上! 生涯忘れられない大会になりました。 【ロンドンを走る男 MITSU】 https://youtu.be/5bdK8Bmr3dA?si=l7Emi_BM_CMBFLKg 【パーパスツアー】 https://www.purposejapan.com/sports/sp_index.html?pn=5 【冷蔵庫ランナー】 https://www.instagram.com/reel/DXmYh3pjc_d/?igsh=MThrdjBsZGdyazA2OQ== #サブ320 #サブ4 #サブ35 #マラソン #ランニング #シックスメジャー #ロンドンマラソン

2026/05/02564 回再生33

【パークラン】聖地巡礼!発祥のブッシーパークでパークラン! 2026.04.25 #parkrun #bushyparkrun #パークラン

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2004年10月2日にイギリス、Bushy Parkで始まったパークラン。ロンドンマラソン前日、世界中から集まった1800人のランナーと一緒に参加してきました! #サブ4 #サブ35 #マラソン #ランニング #parkrun #bushyparkrun #パークラン #parkrun_futagotamagawa #londonmarathon

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【めざせ320】ようやく走れた!ロンドンマラソンまで1週間!  2026.04.19  #サブ4 #サブ35 #ロンドンマラソン

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4/19は9日ぶりのキロ5のペース走。4/21はジョグインダッシュに挑戦するも足首の痛みが再発。果たしてロンドンマラソンは無事に完走できるでしょうか? #サブ4 #サブ4への道 #サブ35 #サブ35への道 #マラソン #ランニング #ロンドンマラソン

2026/04/22370 回再生12

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